許多寶寶不喜歡吃單獨的食材 ， 混合在一起做成米飯 ， 每一口都可以吃到多種食材的味道 。 一起燜煮 ， 也讓米飯更加入味 。 食譜信息：
- 菜名
- 蔬菜三文魚燜軟米飯
- 類型
- 月齡
- 10個月+
- 功能
- 食材
- 大米15克、水60克、胡蘿卜5克、黃瓜5克、三文魚10克、洋蔥5克、油少許
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第2步：黃瓜和胡蘿卜去皮切成小丁 。
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第3步：洋蔥切成小丁 。
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第4步：三文魚切成小塊 。
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第5步：所有食材放入燉盅 ， 加少許油攪拌均勻 。
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第6步：放入燉盅開啟煮米飯鍵即可 。
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第7步：適合作為粥和普通米飯的過渡 。
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小提示： 1、普通米飯中米：水約為1:1.5~1:2 ， 剛出牙的小寶寶并不適合直接處理大人硬度的米飯 ， 可以多加一些水做成軟米飯 。 2、里面的食材可以自由搭配 ， 比如放一些番茄帶有酸味 ， 放一些南瓜帶有甜味 。
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