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香甜南瓜羹的做法

母嬰育兒南瓜羹

【香甜南瓜羹的做法】這道南瓜羹 ， 只用三種食材 ， 牛奶、米飯、南瓜 。 做法簡單營養卻不簡單 ， 包含了豐富的維生素、膳食纖維和碳水化合物 ， 哦 ， 對了 ， 不知不覺中還喝光了一杯可以補鈣的牛奶呢 。 自帶治愈光環的食物 ， 希望它能溫暖你的胃和心 。
食譜信息：

  • 菜名
  • 香甜南瓜羹
  • 類型
  • 月齡
  • 7個月+
  • 功能
  • 食材
  • 南瓜 120克、 米飯 小半碗、 奶粉 300毫升、 砂糖 選用、
香甜南瓜羹的做法
香甜南瓜羹的做法

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第1步
食材準備：老南瓜120克 ， 牛奶/配方奶300ml ， 剩米飯小半碗 ， 砂糖（選用） ， 2人份
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第2步
首選秋季的老南瓜 ， 味道面而且甜 ， 做出的濃湯也好喝極了 ， 去皮去籽 ， 切成丁 。
香甜南瓜羹的做法

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第3步
15分鐘左右 ， 上鍋蒸至熟透 。
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第4步
把蒸熟的南瓜放入料理機中 ， 加入剩米飯和牛奶 。
香甜南瓜羹的做法

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第5步
攪打成細膩的南瓜糊 南瓜糊放入奶鍋中 ， 中小火煮開 ， 不斷攪拌 ， 煮到粘稠就可以啦 。
香甜南瓜羹的做法

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第6步
如果成人喝 ， 喜歡稍微甜的口感 ， 可以加少許白砂糖 ， 如果寶寶喝 ， 就不用加糖啦 這下頭天晚上家里的剩米飯也有了去處吧 ， 可以用來搭配各種早餐餅哦 ， 哈哈 ， 7-8個月以上的寶寶就可以喝啦

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