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寶寶嘗一口就愛上的美味輔食香甜玉米汁的做法

母嬰育兒玉米汁

我個人非常喜歡吃玉米 ， 尤其是現在到了吃玉米的季節 ， 甜玉米、粘玉米都很容易買到 ， 最簡單的就是玉米泥和玉米汁了 ， 香甜可口 ， 我家寶寶一次可以喝掉一大杯 。
香甜可口 ， 既補充維生素 ， 又可以促進胃腸蠕動 ， 防治便秘和腸炎 ， 而且谷氨酸豐富 ， 對寶寶的大腦發育具有重要意義哦！ 食譜信息：

  • 菜名
  • 玉米汁
  • 類型
  • 月齡
  • 7個月+
  • 功能
  • 食材
  • 玉米 一根、
寶寶嘗一口就愛上的美味輔食 ， 你可別錯過！
寶寶嘗一口就愛上的美味輔食香甜玉米汁的做法

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第1步
食材準備 ， 選擇新鮮多汁的嫩玉米一個 ， 老玉米之類的一定不要用 。
寶寶嘗一口就愛上的美味輔食香甜玉米汁的做法

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第2步
去掉玉米葉子和須 ， 清洗干凈 ， 切成小塊 。 順著中間剝出2-3道玉米粒 ， 然后旁邊的玉米粒直接一排一排往下掰就可以啦 ， 不建議大家用刀切 ， 會傷害胚芽 ， 損失營養哦！
寶寶嘗一口就愛上的美味輔食香甜玉米汁的做法

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【寶寶嘗一口就愛上的美味輔食香甜玉米汁的做法】第3步
鍋里面放涼水 ， 放入玉米粒 ， 煮開 ， 煮熟即可撈出 。
寶寶嘗一口就愛上的美味輔食香甜玉米汁的做法

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第4步
熟玉米粒放入料理機中 ， 攪拌成細膩的泥糊狀 。
寶寶嘗一口就愛上的美味輔食香甜玉米汁的做法

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第5步
攪拌完成以后 ， 一定要用濾篩過濾一下哦 ， 用勺子輕刮 ， 就看到下面細膩的成品玉米泥已經漏到碗里,而濾網上面剩的就是玉米皮了 ， 玉米的纖維特別豐富 ， 很多粗粗的渣子寶寶吃不了 。
寶寶嘗一口就愛上的美味輔食香甜玉米汁的做法

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第6步
香甜的玉米泥就做成了 ， 可以直接用小勺給寶寶喂食了！吃不完可以放到輔食盒冷凍 ， 7天內一定要吃完哦！
寶寶嘗一口就愛上的美味輔食香甜玉米汁的做法

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第7步
玉米粒放入料理機中 ， 加入適量熱水 ， 也可以加1-2塊冰糖調味 ， 打出來就是玉米汁了 ， 同樣也是需要過濾以后給寶寶喝哦！

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