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開胃肉醬面怎么做

母嬰育兒肉醬面

西紅柿、肉、西蘭花的搭配， 營養豐富， 色澤鮮艷， 不僅滿足了寶寶們對于顏色的挑剔！口感上酸甜開胃， 而且能夠吃到一粒粒的肉末， 食欲爆棚， 好滿足哦， 果咱斷給娃兒做起來吧！ 食譜信息：

  • 菜名
  • 開胃肉醬面
  • 類型
  • 月齡
  • 10個月+
  • 功能
  • 食材
  • 西蘭花 適量、 西紅柿 適量、 里脊 適量、 面條 適量、
面條這樣做， 一不小心就吃多了 | 開胃肉醬面的做法
開胃肉醬面怎么做

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第1步
食材準備：西紅柿、西蘭花、豬里脊肉、面條 。
開胃肉醬面怎么做

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第2步
西蘭花洗凈， 放在熱水里焯一下， 水再次沸騰的時候就撈出來 。 剁碎成西蘭花末， 西蘭花只用花不用梗 。
開胃肉醬面怎么做

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第3步
用刀在西紅柿上輕輕劃一個十字形狀， 放在熱水里燙5分鐘， 去皮， 然后切成西紅柿末 。
開胃肉醬面怎么做

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第4步
豬肉洗凈， 先切成片， 再剁成豬肉末 。
開胃肉醬面怎么做

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第5步
熱鍋涼油， 油不用太多， 先放入西紅柿末， 輕輕翻炒， 西紅柿會慢慢融化 。
開胃肉醬面怎么做

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第6步
西紅柿完全軟化之后放入肉末， 翻炒均勻 。
開胃肉醬面怎么做

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第7步
西紅柿會慢慢收汁越來越干， 快要出鍋前放入西蘭花末拌勻， 加少許鹽調味， 如果是1歲以下的小寶寶吃， 不加鹽味道也很好哦 。
開胃肉醬面怎么做

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第8步
涼水燒開， 放入面條， 1歲以內的小寶寶可以折成很碎的碎面， 煮3分鐘， 再燜1-2分鐘， 把面條盛出來即可 。
開胃肉醬面怎么做

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【開胃肉醬面怎么做】第9步
把西紅柿肉醬連帶湯汁均勻的澆在面條上 。
開胃肉醬面怎么做

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第10步
拌勻即可享用咯！ 小提示： 10個月以上的寶寶， 把面條掰的再碎一點， 不放鹽， 一樣很美味哦

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