新鮮青豆發芽能吃 ， 不會影響口感和營養價值 。
青豆中含有大量的不飽和脂肪酸 ， 能夠有效的清理血管中的垃圾 ， 降低血液中的膽固醇的含量 ， 而且還能夠加快血液循環 ， 促進大腦的生長發育 ， 能夠對脂肪肝有一定的防治作用 。
【新鮮青豆發芽了還能吃嗎 青豆發芽了還能吃嗎？】
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