在寶寶成長到8個月時 ， 爸爸媽媽就可以給寶寶添加一些肉泥輔食了 。 肉泥不僅美味 ， 而且非常具有營養 ， 富含大量的蛋白質 。 但是 ， 很多寶寶都在初次添加肉泥輔食時 ， 非?？咕?。 那么寶寶不愛吃肉泥 ， 怎樣補充蛋白質呢？
【8個月| 雞肉泥】
文章插圖
爸爸媽媽在給寶寶添加肉泥輔食時候 ， 可以先從雞肉或者豬肉開始 。 與輔食添加原則一樣 ， 要先少量添加且每次只添加一種肉泥 ， 待寶寶逐步接受了該種肉泥后 ， 并且沒有一些不良反應 ， 那么就可以換一種肉泥進行添加了 。
雞肉泥的做法
食材：雞胸肉適量
做法：將雞胸肉用清水洗凈后搗成肉泥 ， 蒸熟后再次碾壓成泥 ， 晾涼后即可給寶寶食用 。
營養成分：雞肉中含有優質的動物蛋白 ， 還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素 ， 可以提高營養價值 ， 是防治嬰兒佝僂病的食物之一 。
豬肉泥的做法
食材：瘦肉適量
做法：將瘦肉洗凈后搗碎 ， 蒸熟后再次碾壓成泥 ， 晾涼后即可給寶寶食用 。
營養成分：豬肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等 ， 對防治嬰兒營養性貧血有較好的作用 。
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