第1款：木瓜泥
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原料：新鮮木瓜半只 。
制作：先將木瓜用清水洗干凈 ， 切開外皮 ， 將果肉中的籽去除;然后把果肉壓成泥狀就可以給小寶貝喂食了 。
營養小秘密：
木瓜不僅富含維生素C和膳食纖維 ， 而且口味也很好 。 媽咪可以經常給寶貝提供這種美味的水果 。
第2款：獼猴桃泥
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原料：新鮮獼猴桃果一只 。
制作：先將獼猴桃果用清水洗干凈 ， 把外皮去除 ， 再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉壓成泥狀即可給小寶貝喂食了 。
營養小秘密：
獼猴桃的維生素C的含量高達100-420毫克 ， 相當于柑橘的5-10倍 ， 同時還富含維生素B、P及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質 。 而且 ， 對某些疾病還有防治作用 。 但制作時一定要注意把籽去除干凈 。 小寶貝可能一開始并不一定會喜歡獼猴桃果的味道 ， 不過嘗試著喂上幾次小寶貝就會喜歡了 。
第3款：蘋果泥
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原料：新鮮香蕉蘋果或紅富士蘋果半個 。
制作：先將蘋果用清水洗干凈 ， 把外皮用刀削去 ， 再將其中的籽去除干凈;然后磨成泥狀給小寶貝喂食 。
營養小秘密：
蘋果富含各種維生素、果膠及纖維素 ， 其中的纖維素能使大便變得松軟 ， 可以幫助糾正便秘；果膠能幫助止住輕度腹瀉 。 因此 ， 蘋果泥具有通便、止瀉的雙重功效 。
第4款：番石榴泥
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番石榴是一種南方獨特風味的水果 ， 富含維生素C和其他維生素、礦物質的水果 ， 口味很好 。 在家制作時 ， 先將番石榴用清水洗干凈 ， 把外皮去除掉 ， 再把籽去掉 ， 然后磨成泥狀 ， 這時就可以給小寶貝喂著吃了 。 當然 ， 南國的小寶貝更能大飽口福了 。
【5個月| 寶寶輔食：美味水果泥】貼心小叮嚀：不過 ， 當小寶貝發生便秘時 ， 就要給他們少喂一些番石榴泥 。
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