你的寶貝是不是也有這樣的表現：睡著以后枕部出汗 ， 既使氣溫不高 ， 也會出汗 ， 并伴有夜間啼哭、驚叫．哭后出汗更明顯 ， 還可看到部分嬰兒枕后頭發稀少 。 可別小看這個不痛不癢的小毛病 ， 這是嬰兒缺鈣警報 。 嬰兒成長的每一步都值得爸爸媽媽們用心呵護 ， 對于嬰兒缺鈣的情況 ， 爸爸媽媽們不要慌張 ， 小孟整理了一些補鈣食譜 ， 操作簡單且有效 ， 一起來看看吧 。
【9個月| 寶貝補鈣食譜，你會做嗎】 魚泥豆腐羹
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原料：魚弄成泥 ， 豆腐
做法：將魚肉洗凈加鹽、姜 ， 上蒸鍋蒸熟后去骨刺、搗爛成魚泥 。 將水燒開加入少量的鹽 ， 放入切成小塊的嫩豆腐 ， 煮沸后加入魚泥 ， 再加入少量的淀粉、香油、蔥花成糊狀即可 。
補鈣奧秘：魚肉和豆腐都是高蛋白和高鈣食品 ， 魚肉含水分高、肌纖維短 ， 它與豆腐結合 ， 鈣容易消化吸收 。 而且味道鮮美 ， 8個月的寶寶一定很喜歡 。
豬血豆腐青菜湯
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原料：豬血、豆腐、青菜、蝦皮
做法：豬備豆腐切成小塊 ， 青菜洗凈切碎 。 水開后 ， 先加入少量的蝦皮、鹽 ， 再加入豆腐、青菜、豬血 。 煮3分鐘 ， 加調料即可 。
補鈣奧秘：豬血是補鐵的優秀食品 ， 它具有含鐵豐富、易吸收 ， 價廉物美等優點 。 蝦皮含有大量的鈣、磷是嬰兒的補鈣食品 。 相信8個月寶寶會愛吃的 。
豆腐蛋粥
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食物原料：
豆腐80克 ， 雞蛋1個 ， 白粥1小碗
制作方法：
1、豆腐洗凈后成小塊 ， 雞蛋打入碗中 。 攪勻
2、鍋內白粥兌入少量清水 ， 煮開后放入豆腐丁 。
3、慢慢倒入雞蛋液 ， 用筷子攪動 ， 煮至蛋熟即可 。
營養經：
有腹脹、腹瀉癥狀的寶寶不能多食豆腐 ， 否則會加重病癥 。
補鈣奧秘：豆腐也是容易吸收和消化的黃豆制品 ， 但由于所含的蛋白質氨基酸不完整 ， 要和谷類搭配食用 ， 才可達到營養上的完整 ， 進而幫助 ， 骨骼和腦部的發育 。
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