南瓜是自帶調味的蔬菜，有它的身影，寶寶都會乖乖捧場吃光光！如果你家寶寶也是個小南瓜迷的話，媽媽們一定不能錯過這道美味布丁~南瓜的營養成分很多，它含有豐富的膳食纖維，幫助寶寶通便潤腸 。 而且南瓜的鋅元素可以改善寶寶的胃口，增加食欲 。 加上雞蛋富含脂肪、蛋白質和卵磷脂，多吃它有利于提高寶寶免疫力 。 南瓜自帶淡淡的果香和清甜的味道，不加糖都非?？煽?。 嫩嫩滑滑，奶香和蛋香也十分濃郁，入口就在口腔里化開，吃起來特別清爽 。 食譜信息：
- 菜名
- 南瓜奶香布丁
- 類型
- 月齡
- 12個月+
- 功能
- 通便潤腸
- 食材
- 雞蛋1個，南瓜100克，配方奶80克
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第2步：把南瓜蒸熟
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第3步：配方奶和雞蛋攪拌均勻
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第4步：把南瓜壓成泥
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第5步：南瓜泥和牛奶蛋液混合均勻
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第6步：過濾一遍
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第7步：蓋上蓋子或耐熱保鮮膜，水開后入鍋蒸12分鐘即可
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第8步：因為南瓜的纖維會浮上表面，所以表面顏色不一定會全黃哦
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第9步：綿滑細膩，寶寶超愛吃！
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