【椰漿菇菌春筍醬撈面的做法】竹筍的膳食纖維、維生素和微量元素都很高 ， 寶寶食用非常有營養的呢 ， 而且之前有姐妹疑惑說竹筍是不是吃過量會有毒?對身體不好?這些統統都是謠言哦!只要沒有過敏就可以吃的 ， 只不過竹筍的膳食纖維很多 ， 所以一定要適量食用和嚼爛再吞呢 。
要是你也一樣正愁著想要多學些做法做給家人和寶寶 ， 今天這一道就必須收藏起來啦!
食譜信息：
- 菜名
- 椰漿菇菌春筍醬撈面
- 類型
- 月齡
- 24個月+
- 功能
- 食材
- 香菇2個 ， 杏鮑菇1個 ， 筍50克 ， 蒜粒10克 ， 椰漿100克 ， 鹽2克 ， 面條1把 ， 清水、食用油、面粉適量
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第2步：竹筍焯水撈出備用
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第3步：香菇、杏鮑菇、筍切絲
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第4步：鍋里倒油 ， 小火加熱 ， 倒入蒜粒炒香
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第5步：倒入香菇、杏鮑菇、筍翻炒
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第6步：倒入椰漿燒開
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第7步：小火熬煮至菇菌出水、變軟
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第8步：加入鹽調味 ， 撒入少量面粉讓醬汁濃稠即可 ， 備用
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第9步：燒開一鍋水 ， 放入面條煮熟
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第10步：夾出面條瀝干水分 ， 淋上醬汁拌勻即可
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第11步：超好吃的！
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