【萵筍胡蘿卜絲炒蛋的做法】春天是吃萵筍的季節呢 ， 那一口青脆爽甜便是對春天最好的回應呢!
所以咱們家近來做菜都吃了不少萵筍做的菜式呢 ， 其中今天要給姐妹們分享這一道非常簡單 ， 又老少咸宜的萵筍胡蘿卜絲炒蛋 ， 簡單翻炒、無需過多的調味 ， 吃出食材原本的味道和原本的健康營養 。
萵筍的營養很豐富 ， 給寶寶食用尤其營養 。 它含有大量的維生素 ， 其中維生素A和維生素C特別多 。 再有 ， 萵筍還含豐富的磷與鈣 ， 多吃能促進骨骼的發育、預防佝僂病 ， 還有益于還在長牙時期的寶寶長出健康的牙齒呢 。
喜歡吃萵筍的人就知道 ， 它那股清新的口味與爽脆的口感很過癮 ， 其實那種稍帶甘苦的口味是有益于消化酶的分泌的呢 ， 所以吃萵筍還能打開胃口、促進食欲 。
食譜信息：
- 菜名
- 萵筍胡蘿卜絲炒蛋
- 類型
- 月齡
- 12個月+
- 功能
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第2步：打散雞蛋
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第3步：倒入蝦皮粉混合均勻
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第4步：鍋里倒油 ， 小火加熱 ， 倒入蛋液
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第5步：炒至剛好熟了便盛出備用
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第6步：原鍋倒入胡蘿卜絲和萵筍絲翻炒炒熟
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第7步：倒入之前的炒雞蛋炒至均勻混合即可
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第8步：快手又美味 ， 簡單又營養
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