馬蹄：它是冬天的食補一寶，對寶寶肺熱咳嗽、喉嚨紅腫、大便干硬有著不錯的食療功效 。 注：馬蹄很難消化，攪拌細膩后也要12個月之后添加 。 12個月之前的寶寶只能喝馬蹄水哦 。
雪梨：雪梨是經典的食療食材，有止熱咳化痰、清熱解毒的作用 。
【寶寶補水的兩種方法怎么做】上述三種食材都是偏涼性的食物，寶寶風寒感冒時不可添加 。 這兩款飲品比果汁飲品更適合給寶寶當水喝，但也不能完全代替白開水，我建議當做食療飲品，隔三差五的給寶寶喝一點 。
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