混入蔬菜和肉的食物相信很多寶寶都需要 。 其中的食材可以進行替換 ， 進行舉一反三的變化 。 食譜信息：
- 菜名
- 蔬菜肉泥小魚面
- 類型
- 月齡
- 12個月+
- 功能
- 改善貧血
- 食材
- 面粉130克、豬里脊30克、菠菜60克
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第2步：鍋里熱水燒開 ， 放入菠菜焯熟 。
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第3步：撈出菠菜 ， 和肉絲一起加10毫升水放入料理機 。
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第4步：打成細膩的泥 。
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第5步：菜肉泥加入面粉揉成面團 。
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第6步：揉光滑后大概是一個225克的菜肉面團 。
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第7步：面團整形成長圓形 ， 用剪刀貼緊面團剪出一條條小魚面 。
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第8步：剪完的面 。
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第9步：鍋里熱水燒開 ， 倒入小魚面 。 煮至小魚全部浮起來后再煮3分鐘就可以了 。
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第10步：準備一盆冷水 ， 撈出的小魚面過一遍冷水 ， 防粘也更筋道 。
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第11步：多余的小魚面撒面粉防粘 ， 平鋪裝袋 ， 可以放冰箱冷凍 ， 下次吃的時候取出來煮熟就可以了 。
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第12步：撈出浸泡后的小魚面裝盤開吃 。
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第13步：隱藏菜肉好辦法 。
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小提示： 1. 此食譜分量較多 ， 可以一次多做一些 。 2. 菠菜可以替換成南瓜、胡蘿卜等各種蔬菜 。 制作五彩繽紛的面團 。
【蔬菜肉泥小魚面的做法】3. 面煮熟后可以加點芝麻油拌一下直接吃 。 還可以加各種配料炒著吃 ， 煮著吃 。
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