蛋黃焗蝦仁

“金沙”這個烹飪做法,姐妹們應該也聽說過的,一般就是形容用咸蛋黃翻炒、裹起某些食物,這個做法做出來的菜咸香可口,外面帶著酥酥、沙沙的口感,很特別很美味 。 毫不夸張地說,這“金沙”可是能裹萬物哦,其中我最喜歡的就是金沙蝦,今天就來做個寶寶版本的 。
不過,咸蛋黃確實不太適合寶寶食用 。 所以今天我用雞蛋來代替咸蛋,用翻炒來代替油炸,既不易上火,還營養滿滿,雞蛋和蝦富含蛋白質和鈣質, 而這個做法能讓這兩樣簡單的食材迸發出不一樣的美味哦!
【蛋黃焗蝦仁】先把雞蛋水煮煮熟,取出蛋黃碾碎,再翻炒出沙,然后裹在腌制好的蝦仁上,還加入了蝦皮粉提鮮 。 蝦仁的鮮嫩被蛋黃完美包裹住,一口咬下去,外皮酥香,里面Q彈,鮮而不咸,單吃或下飯都好吃!
食譜信息:

  • 菜名
  • 蛋黃焗蝦仁
  • 類型
  • 月齡
  • 12個月+
  • 功能
  • 富含蛋白質和鈣質
  • 食材
  • 蝦仁100克、熟蛋黃2個、蛋清10克,玉米淀粉7克、蝦皮粉1克
制作步驟 第1步:準備食材:蝦仁100克、熟蛋黃2個、蛋清10克,玉米淀粉7克、蝦皮粉1克
蛋黃焗蝦仁

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2步:蝦仁加入淀粉和蛋清攪拌均勻
蛋黃焗蝦仁

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3步:熟蛋黃壓碎
蛋黃焗蝦仁

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4步:鍋中下油,放入蝦仁炒至8分熟撈出
蛋黃焗蝦仁

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5步:再下油,倒入蛋黃炒1分鐘
蛋黃焗蝦仁

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6步:再倒入剛將炒好的蝦仁翻炒一下,加入蝦皮粉提鮮
蛋黃焗蝦仁

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7步:翻炒均勻出鍋即可
蛋黃焗蝦仁

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8步:一口酥嫩,Q彈鮮甜!
蛋黃焗蝦仁

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