夏天的胃就是被瓜瓜們占據了！水嫩鮮甜，清新解膩，真的愛上這一口 。 今天我又用黃瓜來做輔食了，一個字形容的話，就是鮮！黃瓜的含水量高達96.7%，是所有食物中含水量最高，加上它富含多種維生素，為寶寶補充水分和所需營養 。 魚肉則富含優質蛋白和DHA，有助于寶寶的視力和智力發育，越吃越聰明 。
【黃瓜溜魚片的做法】黃瓜去皮后滑滑嫩嫩，一口咬下去汁水豐富 。 魚肉鮮嫩滑口，入口即化，和黃瓜的清甜相得益彰，清新爽口 。
寶寶吃魚肉時，媽媽們一定要注意看有沒有魚刺哦，最好選刺少不腥的魚，例如鱸魚、鱈魚、龍利魚都是不錯的選擇哈~
食譜信息：
- 菜名
- 黃瓜溜魚片
- 類型
- 月齡
- 24個月+
- 功能
- 食材
- 魚肉片50克，黃瓜半根，淀粉3克，松茸粉1克，姜片2片，蔥段適量
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第2步：魚片加入少許油、一半淀粉和姜片腌制去腥
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第3步：黃瓜切小片
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第4步：熱鍋，倒入適量的油，加入蔥段
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第5步：放入魚片，煎至變色
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第6步：加入黃瓜，翻炒均勻
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第7步：淀粉加入少許水，攪拌成淀粉水
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第8步：加入淀粉水，大火收汁
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第9步：加入松茸粉，煮至入味
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第10步：清新鮮甜，吃出好營養！
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