食譜信息：
- 菜名
- 雞腿 飯
- 類型
- 月齡
- 9個月+
- 功能
- 食材
- 粒粒面一包20g， 蝦仁3個， 冷凍時蔬適量， 面粉5g， 堅果3顆， 頭水紫菜適量， 雞蛋1枚 。
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第2步：?粒粒面一包20g， 蝦仁3個， 冷凍時蔬適量， 面粉5g， 堅果3顆， 頭水紫菜適量， 雞蛋1枚 。
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第3步：將蔬菜， 蝦仁， 紫菜放進拉拉神器里拉碎， 堅果用刀壓碎 。
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第4步：所有食材倒入碗里， 粒粒面要瀝干 。 攪拌均勻 。
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第5步：七孔鍋刷油預熱， 將面糊依次倒入鍋中小盤， 兩面金黃即可出鍋 。
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第6步：如果想要更濃郁的味道可以里面放點奶酪， 堅果可以補鋅， 補充維生素礦物質等， 助寶寶在春天長高高哦！
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