我家寶寶最常吃的午餐就是面食了，可以搭配不同的食材，快捷又飽腹 。 這次我給寶寶安排了他心心念念很久的蝴蝶面，顏值高、味道好，特別省心~紫菜含有碘、鈣、鐵和豐富的粗纖維，含量在各種蔬菜也是佼佼者，有助于寶寶腦部發育的同時還能預防寶寶便秘 。 搭配富含DHA、高蛋白低脂肪的魚丸，有助于寶寶頭腦發育，簡單的一碗面就能營養均衡，給寶寶滿滿的活力！紫菜爽滑，魚丸鮮美Q彈，蔬菜粒軟嫩鮮甜，搭配色彩繽紛的蝴蝶小面，一口吃出多種美味 。 食譜信息：
- 菜名
- 紫菜魚丸蝴蝶面
- 類型
- 月齡
- 12個月+
- 功能
- 補鈣又補DHA
- 食材
- 魚丸3顆，蝴蝶面1包，紫菜1克，亞麻籽油2滴，雜蔬粒適量
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第2步：把魚丸切小塊
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第3步：熱鍋后加入少許熱炒油，加入魚丸炒香
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第4步：加入蔬菜粒，翻炒均勻
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第5步：加入適量的水
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第6步：煮至入味、沸騰
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第7步：加入蝴蝶面，煮至面浮起
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第8步：加入紫菜，煮至軟熟即可
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第9步：色彩繽紛！一吃就愛上！
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