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注意事項
揉腹不宜在過飽過饑時進行 ， 且要排空小便 ， 腹內有惡性晚瘤或胃腸穿孔、內臟出血、闌尾炎或腹膜炎等急腹癥時 ， 絕對禁止揉腹 。
在揉腹期間若出現腹內發響、放屁 ， 腹內有溫熱感或易饑餓或有便意均屬正?，F象 ， 仍可繼續進行 。
揉腹不斷 ， 百病不犯 。 剛開始 ， 我們揉腹時斷時續 ， 后來 ， 就會嘗到揉腹養生給你帶來的甜頭 ， 便每日早晚堅持 ， 終年不輟 ， 有病治病 ， 無病保健 。
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