圓白菜炒饅頭怎么做

饅頭比較容易消化,適合為寶寶添加,但是普通的饅頭很多寶寶都不太喜歡吃 。
今天為媽媽們介紹一款別出心裁的炒饅頭:將饅頭切小塊后,均勻地裹上一層蛋液,搭配蔬菜和肉類一起烹調,饅頭瞬間從屌絲變身高富帥,更美味,更營養 。 悄悄告訴你,這個菜適合新手炫廚技哦!
裹上了蛋液的饅頭,搭配蔬菜和肉類一起烹飪,饅頭融入了蛋香味,營養也變得更加豐富:饅頭為寶寶提供了充足的碳水化合物,雞蛋和肉含有豐富的蛋白質,添加了蔬菜之后,口味也清淡了許多,而且增添了多種維生素,讓輔食的營養結構更合理 。 食譜信息:

  • 菜名
  • 圓白菜炒饅頭
  • 類型
  • 月齡
  • 18個月+
  • 功能
  • 食材
  • 雞蛋 一個、 饅頭 一個、 瘦肉 少許、 圓白菜 1/4、 油 適量、 鹽 適量、
圓白菜炒饅頭的做法
圓白菜炒饅頭怎么做

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第1步
首先我們準備好需要的食材 。
圓白菜炒饅頭怎么做

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第2步
圓白菜洗凈,切絲 。
圓白菜炒饅頭怎么做

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第3步
瘦肉切成絲 。
圓白菜炒饅頭怎么做

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第4步
打散一個雞蛋 。
圓白菜炒饅頭怎么做

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第5步
饅頭切成小塊 。
圓白菜炒饅頭怎么做

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第6步
蛋液中加入饅頭塊和少許寶寶鹽調味,攪拌至饅頭均勻地裹上蛋液 。
圓白菜炒饅頭怎么做

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第7步
食材準備好后,熱鍋加油 。
圓白菜炒饅頭怎么做

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第8步
放入肉絲,翻炒至變色 。
圓白菜炒饅頭怎么做

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第9步
加圓白菜,翻炒一下 。
圓白菜炒饅頭怎么做

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第10步
最后加入裹上了蛋液的饅頭塊 。
圓白菜炒饅頭怎么做

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第11步
稍微翻炒,炒至饅頭表面的蛋黃凝固,變成金黃色即可 。
圓白菜炒饅頭怎么做

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第12步
一道不同風味的炒饅頭就制作完成了 。 小提示: 1:饅頭要盡量切得小一點,烹調時受熱會更加均勻 。
2:建議媽媽們嘗試搭配不同的蔬菜和肉類一起烹調 。
3:饅頭與蛋液混合時,要盡量讓蛋液均勻地包裹住饅頭,防止饅頭被炒焦 。 【圓白菜炒饅頭怎么做】 

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