夏季是一個感冒發熱的高發季節 ， 尤其是孩子 ， 特別容易感冒 ， 稍一不慎就高燒 。 但是如果家長知道怎么做 ， 夏季孩子很多感冒發熱 ， 都是可以避免的 。
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感冒不是很嚴重的病 ， 非常常見 。 但是對于抵抗力差的孩子 ， 在感冒一開始就要重視 ， 不要讓它加重甚至引發其它問題 。 有些家長沒有重視的 ， 都給孩子后來的一些病痛埋下了隱患 。 這個問題在夏季是特別明顯的 。
中醫有句俗語“傷風不醒變成癆” ， 傷風是指感冒 ， 不醒是指不愈 ， 意思是說感冒剛開始是小病 ， 容易治療 ， 如果反復不愈 ， 最后可能變成嚴重的病 。
所以對于孩子感冒 ， 我們要有全面的認識 ， 也要知道怎么應對 ， 在感冒初期 ， 就及時處理 。 尤其是在夏季這種感冒高發季 。
孩子夏季為什么容易感冒？內因：抵抗力弱是感冒的根本原因
《黃帝內經》中指出：“正氣存內 ， 邪不可干” 。 外邪侵犯人體 ， 是否引起發病 ， 關鍵在于正氣之強弱 ， 孩子抵抗力強 ， 就能不生病 。
孩子的抵抗力 ， 跟中焦脾土的關系最為相關 。 營養的攝入、輸布、氣血的統攝 ， 都是靠脾來完成 。 孩子的生理特點就是“脾常不足” ， 先天脾的能力相對是較弱的 ， “五臟六腑 ， 形而未全 ， 全而未壯” ， 所以在面對外邪的時候 ， 整個抵御系統是很不堅牢的 。
外因：顧護不到位是感冒的常見原因
夏季 ， 是典型的外邪肆虐的季節 。
孩子一出門就容易受暑熱 ， 一進室內就受空調的寒邪風邪 ， 濕氣又伴隨寒熱成為濕熱和寒濕 。
天氣炎熱 ， 孩子又比成人更怕熱 ， 所以特別貪涼 。 屋外熱、屋內冷 ， 進進出出的寒熱交替是最麻煩的 。 孩子從外面回來滿頭大汗 ， 毛孔打開 ， 室內空調溫度過低 ， 寒邪馬上入體 ， 在冷環境下毛孔又快速關閉 ， 邪氣鎖在體內出不來 。
另外飲食上除了貪涼飲冷 ， 還有大量的清熱去火的湯水 。 天天冬瓜湯、苦瓜湯、胡蘿卜玉米湯 ， 傷及脾陽 ， 損傷了孩子的脾胃 ， 更進一步削弱了抵抗力 。
所以夏季要預防感冒 ， 首先就是在一些生活細節上家長要做好 ， 其次非常重要的 ， 就是調理孩子脾胃 。 這兩點做好了 ， 90%以上孩子的感冒都能被避免 。
夏季感冒 ， 如何應對？遇到孩子感冒了 ， 家長最容易犯的誤區是：不辨別病因 ， 全部按照一種感冒治療 。 夏季感冒有其時令性 ， 感冒類型不同 ， 調理治療方法也有差異 ， 清楚了解夏季感冒的種類 ， 才能對癥下藥 ， 感冒也好得快 。
1、 暑熱感冒
就是通常大家理解的“中暑” 。 夏季 “暑邪”當令 ， 暑為盛夏火熱之氣所化 ， 屬于陽邪 ， 夏至以后 ， 立秋以前是比較高發的 ， 這個階段暑性升散 ， 家長要特別重視：
升 ， 就是暑邪易于上犯頭目 ， 內擾心神 。 孩子會出現心胸煩悶不寧、頭暈、臉很紅等情況 。
散 ， 就是暑邪侵犯身體 ， 導致腠理開泄出汗過多 。 出汗過多不僅損傷津液 ， 而且損耗陽氣 。
主要癥狀：
暑熱感冒主要表現為“熱” ， 孩子通常表現為：發熱、汗出熱不退、心煩、口渴、舌苔黃、小便短少等癥狀 。
治療重點：
清熱祛暑、清氣分熱 。 在專業醫生指導下用藥 。 清熱不適合做日常保健但是在對證治療的時候 ， 家長也不能一味的抗拒 。
食療方：
可以給孩子煲三色豆甜湯 。 白扁豆健脾和中 ， 消暑化濕;赤小豆祛濕解毒 ， 清熱利尿;綠豆清熱解毒、消暑利尿 。 適用于夏天感受暑濕、消化不良的孩子飲用 。 公眾號對話框輸入“三色豆甜湯”查看具體用量用法 。 或者在課程《兒童食療大全》中看具體使用指導 。
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