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九大細節泄漏你的年齡

小知識

年齡是每位朋友的硬傷 ， 也是你躲不過的時間段 ， 很多人不告訴你她的年齡 ， 可能你也猜不出來 ， 但我們可以從她的身體細節地方來知道她的準確年齡 ， 今天小編就與大家一起來看看如何看清她的“真面目” ， 順便做下心理年齡養生測試 ， 測下你的心理年齡是多大？
每個女性都想永葆青春 ， 然而一些身體上的小細節可能一瞬間就出賣了你的年齡 ， 或許是眉毛 ， 或許是牙齒 ， 或許是手背 ， 從年輕時就注意護理這些部位 ， 讓青春停留的再久一些吧 。
一、眉毛稀疏
年齡的增長會讓眉毛逐漸變淡 。 美國化妝師戴安·索耶建議 ， 年輕時不能過度拔眉毛 。
二、牙齒變暗淡
嗑瓜子等不良習慣會讓門牙受損 ， 牙釉質也會隨著年齡增長被腐蝕 ， 導致牙齒顏色偏暗 。 建議不要用牙開瓶蓋 ， 不吸煙 ， 定期洗牙 。
三、耳垂松懈
經常佩戴大而重的耳環會導致耳垂松懈 。 美國美發師愛德華·特里科米建議 ， 可以將頭發修剪到耳朵下方 ， 或選擇珍珠耳釘 。
四、頸部皮膚變薄
皮膚彈性下降 ， 脂肪組織減少 ， 會讓頸部下垂 ， 皮膚無法緊實地附著在肌肉上 。 美國化妝師凱倫·卡瓦哈拉建議 ， 睡前在頸部涂抹一點橄欖油 ， 然后從下向上輕輕按摩 。
五、腹部突出
腹部突出讓人顯老 。 美國紐約整形外科醫生安德魯·馬克·克拉伯建議 ， 褲腰在肚臍上下一寸的褲子 ， 既能遮住大肚子 ， 又顯得年輕有活力 。
六、胸部下垂
年紀大了乳房會慢慢下垂、縮水 。 建議洗澡后給雙乳涂些含有抗氧化成分的護理產品 。
七、肘部、膝蓋干癟褶皺
皮膚彈性下降和年齡增長讓關節處越發松懈和干燥 。 要定期給肘部和膝蓋去角質;每天坐在椅子上 ， 一條腿伸直 ， 腳跟著地 ， 腳尖向上 ， 然后收緊大腿肌肉 ， 向上抬腿 ， 重復15~20次后 ， 換另一條腿 。
八、腳部粗糙
如果年輕時不呵護雙腳 ， 老了就會長老繭、變得粗糙 。 因此 ， 每周要給足部去角質 ， 然后涂幾滴橄欖油 ， 給足部充分滋養 。
九、手部靜脈突出
歲月讓手上的皮膚變薄 ， 血管明顯 。 養生建議 ， 外出前涂SpF值為15以上的防曬霜 。
心理早衰常見癥狀你有嗎
心理早衰 ， 心理學名詞 ， 與心理死亡相近 ， 是與網絡成癮癥相關的癥候 ， 多由于使用電腦較多 ， 與社會缺乏交流 ， 引起心理年齡比生理年齡提前衰老 。
人的年齡有生理年齡、心理年齡之分 ， 我們常把心理年齡先于生理年齡衰老的人稱為“未老先衰”、“老氣橫秋”等…… 這是一種籠統的說法 ， 究竟怎樣的人屬未老先衰 ， 心理學家總結出的心理衰老十大早期信號 ， 可幫我們正確地鑒別 。
心理衰老的表現有：
辦事效率低
記憶力明顯下降 ， 好忘事 ， 優柔寡斷 ， 缺少朝氣 ， 做一件事總要磨磨蹭蹭 ， 一拖再拖 。
自卑心理
一個人獨處時 ， 常常會長噓短嘆 ， 與世無爭 ， 面對外面的精神世界 ， 往往感到自己已經落伍了 。
反應異常
一方面 ， 有時候對人際關系特別敏感 ， 總覺得家人及周圍的人在與自己過不去 ， 疑竇叢生;另一方面 ， 有時想置身于眾人之外 ， 對發生在自己身邊的事視而不見 ， 反應冷漠 。
固執己見
不管做什么事情 ， 都想以自己為中心 ， 按自己的意愿行事 。 疏散懶惰 ， 
情緒恍惚
喜歡沉湎于往事的回憶 ， 感情(感情博客 ， 感情說吧)脆弱 ， 情緒“兒童化” ， 時冷時熱 ， 對那些沒有什么價值的東西反應興趣濃厚 ， 喜歡嘮叨 ， 又不管他人愛聽不愛聽 。
性情急躁
生活中越來越容易感情用事 ， 言行中理智成分越來越少 。 更容易曲解他人好意 ， 聽不進別人意見 ， 不冷靜 ， 一觸即發 。

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