八、九個月是開始鍛煉寶寶手抓能力、咀嚼能力的時期 ， 媽媽們可以準備些能讓寶寶抓著吃的食物 ， 過幾天黃媽會再整理個“手指食物”的專題 ， 和寶媽們嘮嘮哪些食材適合做成手指食物 ， 給小家伙們抓著吃吃 ， 鍛煉小家伙們手抓能力的同時 ， 增加寶寶自主進食的興趣 。
食譜信息：
- 菜名
- 南瓜胡蘿卜
- 類型
- 月齡
- 9個月+
- 功能
- 食材
- 胡蘿卜 適量、 南瓜 適量、
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【南瓜胡蘿卜怎么做】第1步
首先我們準備好需要的食材 。
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第2步
第1種做法 參考年齡6M+
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第3步
胡蘿卜、南瓜分別切成小塊 。
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第4步
放入輔食機中蒸熟 ， 加入適量水 ， 打成細膩的稀糊狀 。 PS：兩種蔬菜混合添加前 ， 一定要分別單獨添加過 ， 且確認寶寶沒有食物不耐受或過敏才可以混合添加 。
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第5步
打出來的蔬菜泥一定要確保細膩無碎粒并成流質 ， 這樣才能適應寶寶現在的吞咽能力和消化能力 。
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第6步
六個月的寶寶 ， 小嘴周圍的肌肉尚未發達 ， 舌頭還只能前后活動 ， 所以是先用上唇 ， 抿入稀爛的液體 ， 再用舌頭送入喉嚨吞食的 。
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第7步
第2種做法 參考年齡7M+
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第8步
先把食材蒸熟 ， 然后加入一點點溫開水（比6個月時加的水要少） ， 攪拌成稠糊狀 。
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第9步
和六個月的稀糊狀會相對干一點 ， 但同樣要確保細膩 。
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第10步
七個月的寶寶 ， 經過一個月的輔食體驗 ， 已經可以比較高明的吞咽了 。 但還是要吃柔軟稀爛的糊狀輔食 ， 制作時可以減少水分 ， 煮成濃稠狀 。
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第11步
第3種做法 參考年齡8M+
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第12步
食材蒸好后 ， 放入研磨碗中搗成泥 ， 不需要搗的特別細膩 ， 可以稍微帶點小碎粒 ， 但必須確保軟爛易咀嚼 。
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第13步
媽媽們可以看下這個軟爛度 ， 里面會有點點碎粒 ， 適合寶寶用舌頭和牙齦輕度的碾碎 。
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第14步
八個月的寶寶舌頭可以上下活動了 ， 會嘗試用舌頭壓碎有顆粒感、入口仍舊是軟爛的小碎粒食物來吃 。
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第15步
第4種做法 參考年齡9M+
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第16步
偶爾可以添加條狀的、軟爛的蔬菜條 ， 當做手指食物 ， 鍛煉寶寶的咀嚼能力 。
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第17步
八個月大的寶寶已經適應了小碎粒狀的輔食 ， 那么九個月大時一般都能適應這樣的小顆粒的性狀 ， 但同樣還需要確保輔食的軟爛度 。
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