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中醫傳統療法禁忌 針灸減肥五誤區

小知識減肥誤區針灸

針灸減肥是中國減肥傳統療法 ， 但并不代表它有多么神乎其玄 。 針灸減肥也要遵循減肥的基本之道 ， 一樣有其方法技巧 。 想試試針灸減肥的話 ， 可千萬別踏入五大誤區 。
針灸減肥誤區一 效果每日可見有時采用針灸減肥 ， 會有這樣的體會 ， 針灸減肥有的人見效快 ， 而有的人見效卻很慢 。
這是因為 ， 針灸減肥不是減重 ， 而是減脂肪 ， 針灸減肥也是一樣道理 。 超過標準體重越多 ， 一般脂肪含量也就特別多 ， 針灸減肥的效果越明顯 。
有的人本身超重不嚴重 ， 因此減肥的效果也不那么顯而易見 。 減肥效果還與是否全身減肥有關 ， 一些局部減肥如腹部減肥 ， 效果明顯但減重不明顯是其特點 。
此外 ， 減肥效果還與脂肪的特點有關 ， 軟脂肪減得快而明顯 ， 硬脂肪則見效不大 。
任何減肥方法都須逐步調整 ， 每個人對針灸的反應不盡相同 ， 這需要持續治療 。

中醫傳統療法禁忌 針灸減肥五誤區

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針灸減肥誤區二 針扎得越多越好【中醫傳統療法禁忌 針灸減肥五誤區】很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針 ， 顧客也感覺針扎得多就是效果好 。
其實針灸是需要專業知識的 ， 它有章有法 ， 注重選穴 ， 對減肥真正有作用的就那十幾個穴位 ， 別的扎來也沒用 ， 若是不小心扎錯了 ， 可能還會帶來不好的后果 。
針灸減肥誤區三 針灸容易感染針灸用的針都很細小 ， 對皮膚來說 ， 一般的針灸都是極小的創傷 ， 正常人的機體修復一般很快 。
如不是因為其他破損感染 ， 除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外 ， 其他體針對日常生活幾乎沒有影響 ， 洗澡、游泳都不成問題 。
針灸減肥誤區四 貼耳針時不能洗頭貼耳針時不是不能洗頭 ， 而是要注意盡量不要沾濕耳朵 。 一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性 ， 若是嵌針 ， 則需要避水 ， 因此可以試著戴上耳套再洗頭 。
針灸減肥誤區五 針灸減肥一勞永逸針灸減肥是對機體的調整 ， 是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態 。
醫生建議 ， 一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年) ， 是一個慢慢調整的過程 。
當療程停止后 ， 體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平 。

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