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（二）白天用喂奶來頻繁響應寶寶的哭、鬧、不睡、無聊等
美國兒科醫生Lewis Jassey 和Jonathan Jassey對奶睡形成的原因則做了不同解讀 。 在其著作《Newborn Sleep Book》中 ， 他基于三十多年的行醫經驗 ， 認為：寶寶每天喝奶、進食的總量是一定的 ， 每次攝入的奶量越多 ， 喝奶的次數就越少 ， 喂奶的間隔拉得越長 ， 越能夠減少寶寶奶睡依賴的幾率 。 他 認為只要寶寶能夠保證每頓足夠的卡路里攝入量 ， 便可以“肚皮有糧 ， 心中不慌” ， 寶寶便不會因為餓而在夜間醒來 ， 拉長的喂奶間隔又使寶寶習慣于幾個小時不沾奶 ， 便可以在夜間醒來中自己順利睡去 。 相反的 ， 如果寶寶在白天有任何哭、鬧、不高興的表現 ， 家長都不分青紅皂白的上前喂奶 ， 非常容易打亂寶寶的吃睡節律 ， 造成夜間醒來一定要找奶吃的問題 。
這個原因分析 ， 對中國家長有一定的現實意義 。 由于很多媽媽需要上班 ， 寶寶需要交給隔代人看管 。 如果上一代人對科學知識不甚明了 ， 又過分寵溺寶寶 ， 養成一哭就喂的習慣 ， 夜醒要奶也就這么形成了 。 在我處理過的個案咨詢中 ， 也有很多媽媽向我吐槽過 ， “孩子一哭 ， 別管什么原因 ， 婆婆就說肯定是餓了 ， 馬上讓給吃奶 ， 不給吃就是故意餓著她孫子！”這樣做的結果就是寶寶非常頻繁的夜醒！
（三)另一個可能的原因是 ， 母親結束產假上班后 ， 寶寶會在夜間多次醒來要奶吃
可能的心理學解釋是 ， 媽媽上班后 ， 寶寶感到歸屬感受挫 ， 就會通過夜里反復要求吃奶、哭鬧等行為來爭取媽媽的關注和愛 。
解決措施是 ， 媽媽在臨上班前和上班后 ， 與孩子在一起的時間要盡量全身心、不看手機、心無旁騖的高質量陪伴 ， 睡前程序可以拉長時間 ， 多陪陪孩子 ， 等孩子適應了這一事實后 ， 夜奶頻醒就會好轉 。
我知道北上廣的媽媽 ， 有繁重的工作壓力 ， 和寶寶玩的時候 ， 總是要看看老板是不是在微信群里發話了、競爭對手又有什么新動態等等 ， 但是 ， 任何事情都沒有陪伴寶寶的成長重要 。 陪伴是最長情的告白 ， 你的陪伴能換得一個身心健康愉悅的寶寶 ， 這種代價最值得付出 。
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三、吃奶夜醒的改善方法大全
已經形成夜間奶睡依賴的媽媽們也大可不必驚慌焦慮 ， 夜醒帶來的痛苦雖然比較嚴重 ， 但是由于成因簡單 ， 還是有很多系統、溫和的方法可以在一周到兩周的時間內改善夜醒、幫助寶寶自主入睡的 。 讓我來深入的一一介紹一下 。
在介紹各種系統的方法之前 ， 首先要說的是 ， 戒除奶睡依賴 ， 媽媽們必須、或者最好將平時的夜間躺喂改為坐喂 。 科學研究表明 ， 母乳中含有一種鎮靜物質 ， 會將喂奶中的母子同時進入催眠狀態 。 適逢大半夜 ， 媽媽困倦 ， 寶寶閉眼要奶 ， 躺喂的姿勢很容易使寶寶含著奶頭與媽媽一直睡下去 ， 睡下去 ， 再睡下去……半小時之后寶寶醒來 ， 發現奶頭不在嘴邊 ， 又無法入睡 ， 再次向媽媽發出哭鬧信號 ， 媽媽只能再重復上演一遍“躺喂共睡”的情 節 。 這樣下去 ， 一夜醒五到十次一點都不奇怪 。
躺喂除了更易促成奶睡依賴外 ， 還會帶來一些安全隱患 。 疲憊的媽媽有可能陷入熟睡而渾然不知 ， 自己的身體有可能壓住正在吃奶的寶寶 ， 若是寶寶尚且不會翻身 ， 有可能造成寶寶窒息的悲?。?br/>
由躺喂改為坐喂 ， 好處有三個 。
一方面寶媽坐起來以后清醒不少 ， 可以監測寶寶吃奶情況 ， 夜奶盡量讓寶寶一次多吃、吃夠以后 ， 再將寶寶放下 ， 從而避免寶寶含著奶頭吃兩口又不吃、淺嘗輒止的情況發生 。 無論白天還是晚上 ， 喂養的原則之一就是吃就盡量一次性吃飽（因母嬰生理原因的特殊需要 ， 需寶寶少餐多次的不在此列） 。 坐喂時 ， 媽媽可以捏捏寶寶 的臉蛋、腳丫 ， 刺激他再多吃一點 ， 以免不一會就醒來 。
好處之二 ， 就是寶寶吃完奶會有一定的清醒時間再入睡 ， 可以讓寶寶明確吃睡分開的原則 ， 寶寶不是含著奶頭直接睡著的 ， 也有利于打破寶寶對吃奶的睡眠聯想 。
第三個好處就是 ， 坐喂使得媽媽保持一定的警醒 ， 一定是將寶寶放至安全的睡眠位置后 ， 自己再睡下 。
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