芝士肉餅飯團

搭配好各類食材的飯團是外出就餐的好點子, 適合有一定咀嚼力的寶寶食用 。 自制食品健康衛生、原汁原味 。 食譜信息:

  • 菜名
  • 芝士肉餅飯團
  • 類型
  • 月齡
  • 18個月+
  • 功能
  • 增高補鈣
  • 食材
  • 雞胸脯80克、豬肉50克、海苔1片、芝士1片、米飯適量、蒜1粒、洋蔥少許、姜少許、油少許、淀粉少許、自制番茄醬少許
制作步驟 第1步:雞肉、豬肉剁碎, 洋蔥、姜蒜剁碎 。
芝士肉餅飯團

文章插圖
2步:肉泥中加入洋蔥姜蒜碎和少許油、淀粉 。
芝士肉餅飯團

文章插圖
3步:順著同一個方向, 將肉餡攪拌上勁 。
芝士肉餅飯團

文章插圖
4步:鍋里放少許油, 肉餡團成小丸子入鍋壓成肉餅 。
芝士肉餅飯團

文章插圖
5步:小火煎至肉餅兩面金黃 。
芝士肉餅飯團

文章插圖
6步:把海苔鋪在保鮮膜上, 鋪一層米飯, 放芝士片 。
芝士肉餅飯團

文章插圖
7步:在芝士片上放肉餅 。
芝士肉餅飯團

文章插圖
8步:在肉餅上澆少許番茄醬, 再放層米飯 。
芝士肉餅飯團

文章插圖
9步:將保鮮膜的2個對角對折, 包成正方形 。
芝士肉餅飯團

文章插圖
10步:帶著保鮮膜的狀態對切成兩半即可 。
芝士肉餅飯團

文章插圖
11步:海苔里面有乾坤 。
芝士肉餅飯團

文章插圖
小提示: 1、對雞蛋不過敏的寶寶, 肉餡中可加入雞蛋 。 2、刀稍稍沾濕再切飯團, 防止粘住 。
【芝士肉餅飯團】3、奶酪選用原制奶酪 。

    推薦閱讀