海苔肉松飯團的做法

對于不愛吃主食的寶寶,可以考慮改變一下米飯的造型 。 比如卡通圓球形的飯團一口一個,更能吸引他們的興趣 。 食譜信息:

  • 菜名
  • 海苔肉松飯團
  • 類型
  • 月齡
  • 18個月+
  • 功能
  • 食材
  • 米飯100克、黃瓜100克、胡蘿卜100克、雞蛋1個、無鹽海苔適量、自制肉松適量、油少許
制作步驟 第1步:準備食材 。
海苔肉松飯團的做法

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2步:黃瓜、胡蘿卜剁碎,海苔剪碎,雞蛋打散 。
海苔肉松飯團的做法

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3步:熱鍋倒入少許油,倒入蘿卜翻炒片刻,再倒入適量水將蘿卜燜軟熟 。
海苔肉松飯團的做法

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4步:倒入黃瓜翻炒至熟,盛出備用 。
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5步:雞蛋入鍋炒熟 。
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6步:將所有食材與米飯混合攪拌均勻 。
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7步:取一張保鮮膜,鋪上適量米飯,放入少許自制肉松 。
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8步:收緊保鮮膜的四個角,壓緊成團 。
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9步:一口一個吃得香 。
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小提示: 1、飯團里的肉松可以換成奶酪,也可以不放 。 如果用奶酪,做好后放微波爐或烤箱熱一下,幫助奶酪融化 。 2、蔬菜可以替換成其他的,根據寶寶咀嚼能力處理成合適大小 。

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