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胃疼怎么緩解 緩解胃疼的妙招

小知識

胃疼 ， 是現實生活中常見的一種病狀 。 但是并非所有的胃疼都是胃病引起的 。 所以我們在緩解胃疼的時候需要對癥下藥 。 那么緩解胃疼到底有哪些方法呢？吃哪些東西可以緩解胃疼呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧 。
目錄
1、胃疼的原因 2、六招快速緩解胃痛
3、胃疼的中醫分證論治 4、胃疼吃什么食物
5、治療胃疼的妙招 6、緩解胃疼的食療方法
7、孕婦胃疼怎么緩解 8、怎么預防胃疼
胃疼的原因
造成胃疼的原因是什么？造成胃疼的原因有非常的多 ， 各種胃腸病都可導致胃疼 。 想要徹底治愈胃疼就必須查明其原因 。 下面跟著北京胃腸醫院專家一起來看看 。
導致胃疼的原因有很多 ， 包括工作過度緊張、食無定時、吃飽后馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物等 。 胃疼可能有若干因素 ， 但大多數是由胃酸反流引起的 。 也就是原本待在胃內的液體逆流入食道 。 這些消化液中含有氫氯酸(鹽酸) ， 這是工業上用來清潔金屬的腐蝕性物質 。 盡管胃有保護膜 ， 以免受胃酸侵蝕 ， 然而.食道卻缺乏此保護層 。
a、因飲食不節 ， 饑飽無度 ， 或過食肥甘 ， 食滯不化 ， 氣機受阻 ， 胃失和降引起胃疼;肝對脾胃有疏 泄作用 ， 如因惱怒抑郁 ， 氣郁傷肝 ， 肝失條達 ， 橫逆犯胃 ， 亦可發生胃疼 。
b、胃疼發生的常見原因有寒邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃虛弱等 。 胃主受納腐熟水谷 ， 若寒 邪客于胃中 ， 寒凝不散 ， 阻滯氣機 ， 可致胃氣不和而疼痛 。
c、勞倦內傷 ， 久病脾胃虛弱 ， 或稟賦不足 ， 中陽虧虛 ， 胃失溫養 ， 內寒滋生 ， 中焦虛寒而痛;亦有氣 郁日久 ， 瘀血內結 ， 氣滯血瘀 ， 阻礙中焦氣機 ， 而致胃疼發作 。 總之 ， 胃疼發生的病機分為虛實兩端 ， 實 證為氣機阻滯 ， 不通則痛;虛證為胃腑失于溫煦或濡養 ， 失養則痛 。
專家指出：造成胃疼的原因有非常的多 ， 各種胃腸病都可導致胃疼 。 想要徹底治愈胃疼就必須查明其原因 。 患者要及時去正規醫院就診檢查 ， 及時治療才能康復健康 。
六招快速緩解胃痛
長期加班、作息不規律很容易就會引起胃痛 ， 你知道胃疼應該怎么緩解嗎？胃疼吃什么食物比較好呢？家庭治胃疼的小妙招你知道幾個呢？下面小編來為大家詳細介紹一下 ， 一起來看看吧！
胃疼怎么緩解
1.精神勝利法

胃痛在發作的時后一定要穩住 。 只要你努力忍住疼痛 ， 然后鎮定地坐在椅子上 ， 接著緩慢地調息 ， 慢慢吸氣知道把氣吸到不能再吸 ， 然后再慢慢吐氣 ， 這樣反復10到20分鐘左右 ， 疼痛就會減輕或停止了 。
2.放松腹部
胃痛的時候 ， 盡量把皮帶松開 ， 這樣可以保障胃氣流通順暢 ， 讓腹部舒服一點 。 經常胃痛的人 ， 平常盡量穿舒適寬松的衣服 ， 以避免腹部受壓 。
3.吃點東西
胃痛常常是因為饑餓產生的 ， 這個時候如果有軟質食物的話 ， 吃一點 ， 比如面包、餅干等是很管用的 ， 但不要喝牛奶 ， 也不要吃硬的東西 。 平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里 ， 以備不時之需 。
4.給點溫暖
胃寒的人大多是因為吃了比較冷的食物 ， 由冷食物刺激而發作的 ， 這個時候你需要喝點熱水 ， 或是用熱水袋敷一會兒胃部 ， 它的效果是比較明顯的 。
5.中醫拔火罐巧治胃痛
拔火罐可以循經取穴 ， 整體調節人體陰陽 ， 在除濕導滯的同時 ， 還能促進血液循環 ， 以達到扶正祛邪的治療目的 。 實證常取胃之募穴、合穴及手足厥陰和足太陰經穴 ， 適用于寒邪、郁熱、肝氣上逆的胃痛者 。 虛證常取俞募穴及足太陰、陽明經穴為主 ， 適用于胃痛虛證 。
治療方法：實證選取穴位：中脘、足三里、內關、公孫、行間、梁丘、陽陵泉 。 虛證選取穴位：脾俞、胃俞、中脘、章門、足三里、內關、三陰交、太溪、血海、膈俞 。 每次選3~5個穴位 ， 每個穴位5~15分鐘 。

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