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中藥減肥配方 中藥減肥有哪些配方( 四 )

小知識


老中醫消脂減肥茶：茵陳減肥茶
材料：茵陳、草決明、山楂、金櫻子、荷葉各等份 。
做法：上述中藥飲片粉碎成末 ， 每次取3~6克 ， 每日一次代茶飲 。
功效：具有疏肝理氣 ， 清熱利濕 ， 降脂減肥之功效 。
老中醫消脂減肥茶：車前草荷葉茶
材料：荷葉、車前草各等份 。
做法：將以上藥物共研末 ， 15-30克為一袋 。 每天早晨起床后及每晚臨睡前空腹各取1袋 ， 用開水250ml浸泡10-15分鐘 ， 一次服完 。 30天為一療程 ， 一療程后 ， 停藥兩個星期 。 再續服下一療程 。
功效：消炎利水 ， 降脂減肥 。
老中醫消脂減肥茶：健身降脂茶
材料：何首烏、丹參、澤瀉、綠茶各10克 。
做法：前3味藥加水煎煮 ， 取汁沖泡綠茶即可飲用 。 每日1劑 ， 代茶飲用 。
功效：具有活血利濕 ， 降脂減肥之功效 。 適于高脂血癥及肥胖癥 。
老中醫消脂減肥茶：枸杞茶
材料：枸杞子30克 。
做法：開水沖泡作茶飲 ， 每日一劑 ， 早、晚各服一次 。
功效：具有滋肝腎 ， 降脂肪之功效 。 主治肥胖癥 。
老中醫消脂減肥茶：山藥決明散
材料：山藥30克 ， 決明子30克 。
做法：山藥、決明子炒熟共研細末 。 每次服5克 ， 一日3次 。
功效：具有補氣健脾 ， 利水消脂之功效 。
中藥減肥湯配方
中藥減肥是所有減肥法中最為快速的減肥方式了 ， 無論是作為輔助來用還是作為主要減肥法 ， 都是不錯的選擇 ， 更重要的是不需要你去節食 ， 讓你非常健康的就能瘦下來 ， 如果你想要搭配運動的話自然是更好的 ， 中藥減肥與其他減肥法差距最大的地方就是 ， 中藥是沒有副作用的 ， 在一定程度上還可以改善你的體質維護健康 。
瘦身湯
中藥荷術湯
針對頑固性肥胖 ， 頑固性高血脂人群 。
材料：荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份 。 方法：煎水服 。 療效：主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥 。 主要有利水消種、消食導滯的作用 。 有降血脂、降血壓的作用 。 荷術湯使用方法是采用傳統中藥煎劑 ， 一天一副 ， 一副可以喝2-3次 。 連續使用20天之后 ， 體重開始出現變化 ， 連續使用一個月 ， 體重大多數會降低10多斤左右 。 而且荷術湯對人沒有副作用 。
山楂荷葉
消脂 。
材料：鮮山楂30G、生槐花5G、嫩荷葉15G、草決明10G 。 方法：將所有的材料放入鍋中煮開 ， 待要煮爛時 ， 用大勺壓碎 ， 再煮上10分鐘 ， 取汁當做茶飲 ， 每日一杯 ， 連服3個月 。
菊花綠茶飲
降膽固醇 。
材料：杭菊花10G、綠茶3G 。 方法：開水泡服 。
療效：菊花清肝明目 ， 綠茶增強血管韌性 ， 降膽固醇 ， 長期飲用 ， 可有效防治高脂血癥和動脈硬化 。
山楂荷葉飲
降血脂 。
材料：山楂30G、荷葉12G、水500ML 。 方法：用文火煎煮20分鐘 ， 取汁當茶飲用 。
療效：山楂、荷葉都有擴張血管、降低血壓、血脂的功效 ， 同時也能減肥 ， 對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤其有好處 。
正確認識中藥減肥
中藥能減肥嗎
中藥減肥是根據中醫辨證理論按照減肥者不同的體質辯證施治 ， 對癥下藥 ， 從根本上解決肥胖問題 。 由于肥胖跟個人體質有關系 ， 所以有的人怎么吃都不胖 ， 而有的人喝水都胖 。 凰瘦顧問式減肥網專家建議 ， 要減肥也要根據個人的體質來減 。 中藥減肥備受推崇 ， 主要原因是因為中藥減肥相比西藥更加安全 ， 沒有副作用 ， 而西藥相對來說含有各種化學成份而漸受減肥人士的排斥 。 此外 ， 肥胖與熱量攝入太多 ， 超過消耗 ， 與物質代謝異常、內分泌改變、生活飲食習慣及遺傳因素等有關 。 選擇你的減肥顧問 ， 根據你的體質 ， 獲得屬于你的減肥方案 。
中醫減肥的確有其無與倫比的優越性 ， 但也不能將其盲目捧之上天 。 比如人們追捧中草藥減肥多會夸其“無副作用” ， 中草藥減肥真的無副作用么 。 藥畢竟是藥 ， 不能當飯吃 ， 中藥藥理雖然無毒 ， 但其藥性也并非是任何身體體質都能近的的 。
中藥減肥也有副作用
“藥有溫熱寒涼之分 ， 同一藥不同人食之 ， 在此為圣藥者 ， 在彼可勝砒霜 。 ” 北京朝陽醫院藥事部劉曼說 ， 很多女人追求的是“纖腰裊裊不盈握 ， 弱柳扶風曳生蓮”這種境界 ， “漢方”引領潮流 ， 中草藥為女性所青睞也很正常 。 不過 ， 中草藥的使用一定要遵醫囑 ， 在不了解藥性藥理的情況下 ， 萬不可隨便服用 ， 畢竟“是藥三分毒 。 ”

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