DHA吃了會讓寶寶更聰明嗎?配方奶粉都會有嗎?

DHA吃了會讓寶寶更聰明嗎?配方奶粉都會有嗎?
維基百科:DHA為大腦及視網膜中含量最高的ω-3脂肪酸, 占大腦中多元不飽和脂肪酸的40%, 視網膜中多元不飽和脂肪酸的60%, 神經元的細胞膜中有50%為DHA[3] 。 DHA能阻止血小板在血管壁上的沉積, 預防或減輕動脈粥樣硬化和冠心病等發生 。 有許多研究探訪DHA對腦部的影響 。 加拿大學者Sheila M. Innis在2007年的論文認為DHA對大腦的發育有重要的影響, 但英國學者在2008年發表的論文指出:“還沒有充份的資料可評估DHA對認知系統的影響”, 最近開始建議孕婦補充DHA, 指出有關DHA對于注意力及視力改善的相關研究, 并且指出大部分中國的孕婦飲食攝取的DHA都未達到其“建議量” 。 國際脂肪酸及脂質研究學會(International Society for the Study of Fatty Acids and Lipids)的一個工作小組認為孕婦及哺乳婦女DHA的建議攝取量是每天300 mg, 而此階段的婦女每天DHA的消耗量介于45 mg到115 mg之間 。 March of Dimes組織的建議量則是每天200 mg 總結:DHA在很多研究都認為可能改善認知, 有益于大腦的發育, 但仍存在爭議 。 很多配方奶都有添加DHA, 但是不是所有, 所以需要注意奶粉說明書內容介紹 。

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