另外 ， 建議家長給孩子多吃奶酪、酸奶 ， 注意不要用含乳飲料代替牛奶 ， 因為含乳飲料主要成分是水 。 蛋、肉、魚所含人體必需氨基酸比較完備 ， 營養價值高 ， 含蛋白質豐富 ， 宜多吃 。 同時 ， 為了更好地給寶寶的成長加股勁 ， 爸爸媽媽可以選擇一些效果好的鈣劑給孩子進行補充 。 比如鈣爾奇小添佳 ， 除鈣之外 ， 還富含鐵、鋅、銅等微量元素 ， 以及保證鈣質吸收的維生素D ， 是寶寶們不錯的選擇 。
特別推薦五種增高食物：牛奶、沙丁魚、菠菜、胡蘿卜、橘子 。
推薦閱讀
- 哺乳期寶寶長得快的秘密
- 易學易會，特別適合寶寶吃的健康蛋撻，走起！
- 夏季養生保健 飯后養生3方健康一輩子
- Word2007教你怎么樣輕松調整段落、段前、段后間距出神入化
- 這件小事做多了讓你后悔一輩子
- 微星游戲筆記本售后如何 微星筆記本怎么樣GP63
- 熬夜之后做這事讓你“滿血復活”
- 做到這三點科學應對“倒春寒”
- 漢代皇后美人的御用調理秘方
- 2019冬天出生的男寶寶如何取名