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超全快手早餐，讓你活力一整天！( 二 )

母嬰育兒健康營養快手早餐


2.面包平鋪開 ， 小火烤至松軟 ， 兩面略現金黃
3.同時 ， 香蕉去皮 ， 切成薄片（建議略斜著切 ， 可切出較大的片）
4.面包烤好后 ， 在其中一片上抹上番茄醬 。 （也可根據自己的喜好 ， 抹上其他口味的醬）
5.鋪上一些肉松
6.蓋上煎蛋
7.碼上香蕉片
8.將另一片吐司面包蓋上 ， 用鏟子壓一壓
9.對角切開
10.裝盤 ， 將剩余的香蕉片擺于盤中 。 配上牛奶 ， 開吃！
小貼士
除一開始熱鍋用大火外 ， 其余全部小火 ， 整個制作過程全部在平底鍋內完成 ， 使三明治始終保持溫度 ， 也可使口感更松脆 。 當然還可用電餅檔烤 ， 或者用多士爐單獨將面包先烤好 。


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