今天來一道簡單快手的營養下飯菜——蝦仁燒豆腐 。
鮮蝦與豆腐均質地柔軟容易咀嚼 ， 很適合寶寶們食用 。 而且鮮蝦和豆腐都非常補鈣 ， 有助于寶寶的骨骼成長 ， 所以它們倆一同搭配做出來的這一盤可謂是補鈣大餐呢!
食譜信息：
- 菜名
- 蝦仁燒豆腐
- 類型
- 月齡
- 12個月+
- 功能
- 食材
- 【蝦仁燒豆腐的做法】鮮蝦肉8只 ， 嫩豆腐1大塊 ， 食用油2克 ， 清水30克
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第2步：蝦仁切碎
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第3步：豆腐切塊
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第4步：鍋里倒油 ， 小火加熱 ， 倒入蝦仁碎翻炒
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第5步：倒入豆腐塊
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第6步：倒入少許清水
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第7步：加蓋燜煮一下即可
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第8步：超美味下飯菜
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