寶寶的睡眠是很重要的，但是，有的寶寶總有一時半刻不喜歡睡覺，甚至有的寶寶一哄睡就哭鬧不休，有的是睡眠時間黑白顛倒，于是總是有挺著一雙熊貓眼的新手爸媽在埋怨，自從生了寶寶，再也沒有睡過一個安穩覺，這么哄睡一個孩子這么難?
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我是兩個孩子的媽媽，自然也經歷了“哄睡”孩子的這一過程，所以今天我把自己養育經驗分享給大家，并從孩子的氣質類型分析一下，如何制定不同的“哄睡”方案：
解讀易養型與難養型
我家大寶足月順產出生，出生的時候8斤半重，醫生抱過來讓我看，是個干干凈凈白里透紅的可愛女寶寶 。 出生后她是跟我一個床睡，她是個睡眠非常好的小嬰兒，一般吃飽后就能夠安靜的入睡，在嬰兒期一般夜里只醒一次，吃飽后繼續睡，甚至不用哄睡 。
我家的二寶跟大寶完全不是一個類型，是敏感、易驚、非常難哄睡的小嬰兒 。 因為胎位不正加上臍帶繞頸等情況，她是剖腹產出生，出生的時候6斤7兩，從我的肚子里出來的時候，她就開始大哭 。 第一晚我和孩子在監護室里，她是所有孩子里最吵人的一個，扯著洪亮的嗓音一直哭一直哭，于是護士一個晚上一直抱著她走來走去，不能放下 。 我的第一反應就是，這個瘦瘦小小的寶寶，精力可真旺盛，肯定是個難帶的小孩 。
通過我家兩個寶寶的對比，大家可以明顯感知到兩個孩子天生的性格是不同的 。 其實每個寶寶身上都藏著專屬他自己的遺傳信息密碼，它們決定了每個寶寶都具有從母體帶出的獨特的“天生氣質”，造成寶寶對各自不同的行為反應模式 。
美國發展心理學家Thomas和Chese根據氣質理論和氣質9維度將嬰兒的氣質分為以下三種類型：易養型(Easy)寶寶、難養型(Difficult)寶寶、發動緩慢型(Slow upto warm)寶寶 。
易養型(Easy)寶寶：
這類寶寶性格溫順、隨和開朗、情緒愉快，對父母的照顧能夠積極反應;飲食排泄等都很有規律;對新環境適應很快，容易接受新事物或陌生人;他們不會讓父母過多操心，睡眠也會相對安穩 。
難養型(Difficult)寶寶：
這類寶寶是需要養育者付出更多心力的高需求寶寶，他們好動，精力旺盛;愛哭鬧，不易安撫，很難接受環境的變化;在父母給他喂食、換尿布時常常煩躁不安;吃喝拉撒睡都相對缺乏規律性 。 對新刺激表現畏縮，很難接受環境的變化;由于家人的撫愛經常得不到寶寶的積極回應，使養育者失去耐心，親子關系不容易建立好 。
發動緩慢型(Slow upto warm)寶寶：
這類寶寶性情冷靜，比較安靜 。 對外界刺激的反應遲鈍，表現出比別的孩子“慢一拍”的特點;他們適應新事物較為緩慢，在沒有壓力的情況下，會慢慢對新事物產生興趣，活躍起來;他們在熟悉的環境下會安睡，一旦進入新環境，就可能發生夜哭現象 。
易養型“哄睡”與難養型“哄睡”怎么做
不同類型的寶寶表現雖然不同，但是其實他們各自的優點也是非常突出的 。 “易養型”和“難養型”氣質，各具優勢，沒有好壞之分 。 跟孩子的智商高低，以后是否有成就更沒有關系 。 家長需要做的，就是了解寶寶的天生氣質，揚長避短，促進孩子更好的成長 。 要注意順應他們的氣質來針對性養育，找對屬性來做好哄睡的工作 。
易養型“大寶”這么哄睡：
我家大寶這一類易養型寶寶，家長帶起來會非常的容易 。 所以面對這一類嬰兒，家長們需要做的就是調整好嬰兒的睡眠作息習慣，不要讓寶寶的睡眠習慣顛倒了;其次是喂奶的時間安排好，每次讓寶寶吃飽，這樣寶寶就能夠安穩的睡覺，養成好的睡眠作息 。
具體怎么做呢?
睡覺時間到了，先讓寶寶飽飽吃一頓奶，然后把她抱在懷里，輕拍慢搖，讓她感到來自媽媽的愛，獲得充足的安全感 。 不要怕家里的噪音，比如開門聲、洗衣機洗衣服的聲音、電話鈴聲、電視機里的聲音......很多家長在嬰兒哄睡的時候，家里就安靜的不能掉一根針，此時誰大聲說話、開門都會被狠狠的瞪上一眼 。 其實這些日常的“噪音”讓寶寶習慣了，也是具有催眠的作用的，對于更容易適應環境的易養型寶寶，這都不會影響了她的睡眠 。 我家的大寶就是多嘈雜的環境也不會影響了她的睡眠 。
我家大寶在兩三歲的時候，每次姥姥姥爺到時間一喊要睡覺了，她就爬到床上躺下睡，即使姥姥姥爺還在聊天說話，一轉頭發現大寶已經呼呼大睡了 。 六七歲出去旅游的時候，汽車呼呼的顛簸，她也是在車上睡的很好，停車就精神振奮的下來玩了 。
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