如何做蝦仁好吃又簡單 如何做蝦

蝦富含蛋白質、鋅、碘、氨基酸等營養成分,具有補充營養、有益血管等功效,而且蝦脂肪低也是瘦身人士的首選 。在寒冷的冬天給孩子多吃,補充營養身體棒,今天就和大家分享5種蝦的做法,鮮香美味,越吃越上癮,有喜歡的朋友們,下面我們一起學習起來吧 。
鮮蝦粉絲煲1.首先,準備一把粉絲,用溫水浸泡15分鐘,泡軟以后撈出來隨便切上兩刀放入盆中,淋入適量的生抽,少許老抽攪拌均勻,再加入適量的植物油繼續拌勻,這樣粉絲不容易粘連,色澤還更加的均勻 。
2.準備適量的鮮蝦,去除蝦須、蝦腿,把蝦頭和蝦肉分***在兩個盆中,蝦頭用來熬蝦油,用刀片開蝦背,去除里面的蝦線 。
3.切一點蔥段、蔥花、姜片、紅椒絲備用,另外再切一些姜片、蒜末、洋蔥丁用來爆鍋 。
4.準備點海米、干貝、干香菇放在一起增加鮮味 。

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5.鍋內多燒一些油,油燒熱以后倒入蝦頭,開小火慢慢炸,經常摁壓蝦頭擠出里面的蝦油,再放入幾片生姜去腥,一直把蝦頭炸酥、炸干聞到濃郁的香味以后倒出來,這一步的目的就是為了提取蝦油,蝦頭不要扔加水還能煮個蝦湯面 。
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用剛剛炸好的蝦油,把蝦仁煸炒一會兒,煸酥了吃起來口感才好,蝦仁煸熟以后加入一點食鹽增加底味,再淋入一點白酒利用酒精揮發去除腥味,同時把鮮香味激發出來,把煸好的蝦仁盛出來備用 。
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鍋中再加入一些蝦油,放入蔥、姜、海米、干貝、香菇開小火一起炒,淋入一點料酒去腥,把咸鮮味煸出來,倒入粉絲翻炒均勻,再倒入蝦仁繼續翻炒充分吸收鮮味 。
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6.準備一口砂鍋,把姜片、洋蔥、蔥段放進去墊底,開中火把蔥香味爆出來,倒入炒好的蝦仁粉絲,撒上蔥花、紅椒絲蓋上鍋蓋,開小火燜煮一會兒,再淋入一些高度白酒內外同時加熱把鮮香味烘出來,一道鮮味十足的鮮蝦粉絲煲就做好了 。
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油燜大蝦1.準備鮮蝦500克,剪掉蝦頭、蝦腿,用牙簽挑出蝦線,洗干凈在蝦背上劃一刀,這樣烹飪起來更加入味 。
2.切點蔥段、姜末、蒜末、紅椒圈備用 。
3.調料汁:碗中放入生抽20克,蠔油10克增鮮,倒入一點料酒去腥,加入食鹽2克,白糖3克,胡椒粉1克,番茄醬10克用勺子攪拌均勻備用 。
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4.鍋內燒油,油溫五成熱時,把蝦倒入鍋中煎一下,輕輕地搖晃鍋讓它均勻受熱,一面煎好以后翻過來再煎另一面,大蝦煎香、煎至蝦皮酥脆并煎出蝦油,倒入蔥、姜、蒜繼續翻炒出蔥姜蒜的香味 。
倒入準備好的碗料,放入紅椒圈,開小火煨2分鐘讓料汁滲入到蝦肉里面,料汁快燒干的時候撒上蔥段,翻炒均勻就能裝盤上桌了,一道鮮嫩入味的油燜大蝦就做好了 。
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香煎蝦餅1.準備大蝦200克,把蝦背片開用牙簽將蝦線挑出,剝去蝦頭和蝦殼,把蝦肉放在盆中,清洗干凈之后剁成碎粒放在盆中備用 。
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2.準備胡蘿卜一段,先切成薄片再改刀切成胡蘿卜絲 。
準備杏鮑菇一段,先切成薄片再切成細絲放在盆中;再切點蔥末備用 。
把胡蘿卜和杏鮑菇焯一下水:鍋內燒水放入胡蘿卜絲、杏鮑菇絲,焯水1分鐘后倒出來用涼水快速沖洗干凈,用手擠出胡蘿卜和杏鮑菇中的水分,再剁成碎末放在盆中備用 。
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3.在蝦泥中加入胡椒粉1克,雞粉2克,食鹽2克,料酒3克,加入生抽3克用筷子攪拌均勻以后,打入一個雞蛋清繼續順著一個方向攪拌,雞蛋液遇熱凝固使蝦肉不容易散開 。
放入胡蘿卜、杏鮑菇、蔥花一起攪拌均勻,加入玉米淀粉4克,面粉5克用筷子攪拌成糊,再倒入植物油3克攪拌均勻備用 。
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4.開始煎制:平底鍋燒油,油燒熱以后用勺子把蝦餡按壓成一個個薄厚均勻的小餅子,依次放在鍋中,開小火慢慢煎,一面煎黃以后翻過來煎另一面,蝦餅煎至兩面金黃即可,一道老少皆宜的香煎蝦餅就做好了 。

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