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換個方法讓寶寶吃的香

寶寶母嬰育兒哺乳輔食方法

6～8個月是寶寶很多飲食習慣的敏感期 ， 媽媽可以換品種 ， 逐步掌握添加的時間 ， 注意喂時的氣氛和寶寶的情緒 ， 把培養良好的飲食習慣與營養調配相結合 ， 我想寶寶一定會喜歡輔食的 。

換個方法讓寶寶吃的香

文章插圖

把寶寶放在大人吃飯的氛圍里
你們吃的時候 ， 也會動嘴的 。 那么 ， 把他的某一種輔食給一點點 ， 引起興趣 ， 不要求多 ， 一點一點開始 ， 要堅持 。 但是 ， 注意不要給他口味太濃重的大人食物 。
寶寶食物要多樣化
【換個方法讓寶寶吃的香】寶寶的食物除考慮到各種營養以外 ， 還應注意豐富多樣和容易消化 ， 盡量做到食物品種多而色香味俱佳 ， 使寶寶看到聞到就產生想吃的愿望 ， 同時 ， 燒給寶寶吃的菜應切得細些 ， 飯不要煮得太干 ， 以便于他們咀嚼 。
如果母乳好 ， 可以先不要加牛奶
每天在他餓的時候 ， 先加點輔食 ， 再吃母乳 。 并保證讓寶寶吃一定數量的蔬菜和水果 ， 注意不要使寶寶吃得過飽 。
別給寶寶吃零食
包括甜食及肥膩 ， 油煎的食品應少吃 ， 飯前半小時不宜給寶寶吃任何東西 ， 即使是一顆糖 ， 一塊餅干 ， 就連開水也別給他喝 ， 以免抑制食欲和沖淡胃酸 。
適量地給寶寶進食
平時應定時 ， 寶寶消化能力弱 ， 少吃多餐 ， 每天除正餐外 ， 適當補充些零是有必要的 ， 但是一定要有節制 ， 定時定量 。
在有饑餓感時喂
寶寶的胃口不可能每頓都一樣 ， 有時好點 ， 有時差點 ， 不要強求他一定得吃多少 ， 尤其不可強制寶寶吃“高級營養品” ， 當寶寶不想吃時 ， 千萬不要強迫他 ， 因為適當的饑餓感可以改善寶寶的食欲 ， 還有 ， 寶寶有時要一口菜一口飯吃 ， 有時卻喜歡把菜拌在飯里吃 ， 大人一般不要去干涉 。
注寶寶的情緒
不要在寶寶面前議論他的飯量 ， 也不要談論寶寶愛吃什么不愛吃什么 ， 別給寶寶許下什么“吃一口 ， 講一個故事”的愿 ， 對寶寶不要百依百順 ， 也不要哄、罵、壓 。 在寶寶進食前 ， 一定得將所有玩具全部收去 ， 不能讓寶寶邊吃邊玩 。

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