6個月以后， 寶寶可以開始吃一些輔食， 如何讓寶寶在開始添加輔食的時候不會出現不適應而拉肚子、發燒?專家建議， 給嬰兒喂自己做的輔食， 這樣對寶寶的健康成長更有益 。 親自動手為寶寶做第一餐食物， 也能讓媽媽很有成就感 。
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科學的輔食喂養方法：一天先添加20-30克的米粉， 觀察寶寶大便情況， 如果拉稀， 就減量， 或停掉， 或換加米湯、肉湯面等 。 同時也要進行常規的母乳喂養或者奶粉的補足 。 畢竟在孩子6個月前， 接觸的所有食物都是液體， 要讓寶寶適應輔食， 也不能急于求成 。
【動手做輔食讓寶寶健康成長】同時觀察寶寶對輔食的喜好， 盡量在添加輔食的過程中， 試探性地增加幾種味道， 看寶寶的反應， 當然得營養搭配， 切忌使用垃圾食品 。 建議可多喝一些魚湯(把魚刺過濾掉)， 在喂輔食過程中孩子會對食物的味道很敏感， 在做輔食時前期少放鹽和味精， 讓寶寶逐漸適應味覺的環境 。
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