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【正確添加輔食有助寶寶長牙】正確添加輔食可以為寶寶牙齒萌發提供必要的營養 ， 同時還可鍛煉孩子咀嚼能力 ， 促進口腔內血液循環 ， 加快牙齒的發育 。 添加輔食要按照由軟到硬、由細到粗的順序 。
4-6個月的寶寶 ， 輔食應以泥糊狀食物為主 ， 鍛煉孩子吞咽、舌頭前后移動的能力 。 食物從稀糊狀過渡到稠糊狀 。 如米糊、蛋黃糊、土豆泥糊等 。
7-9個月時 ， 可為寶寶添加一些比較軟的食物 ， 鍛煉他的舌頭上下活動 ， 能用舌頭和上腭碾碎食物的能力 。 如菜末面片湯、爛面、蘋果泥、鮮蝦麥片粥等 。
寶寶10-12個月時 ， 可選擇一些能用牙床磨碎的食物 ， 讓孩子練習舌頭左右活動 ， 能用牙床咀嚼食物的能力 。 如饅頭片、面包片、奶酪、豆腐、小餛飩、水果沙拉、蘋果片等 。
提示一：補鈣可以使牙齒發育良好 ， 寶寶應該增強體質 ， 預防疾病 ， 適時適量補充營養物質 ， 尤其是含鈣及維生素D、A的物質 。 可以適當多吃一些骨頭湯、牛奶、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等 ， 以促進牙齒鈣化 。
提示二：寶寶出牙時間一般在4-10個月 。 正常情況下 ， 女孩比男孩牙齒鈣化、萌出的時間早;營養良好、身體好、體重較重的寶寶比營養差、身體差、體重輕的寶寶牙齒萌出早;寒冷地區的寶寶比溫熱地區的寶寶牙齒萌出遲 。 如果你的寶寶在一歲后還沒有長牙 ， 那就要帶他到醫院檢查了 。
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