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6個月| 激發味蕾！給寶寶添加果泥超簡單

母嬰育兒哺乳輔食果泥味蕾

果泥 ， 是為了滿足寶寶5、6個月以后生長發育需要的一種嬰兒輔食 。 由于果泥口感好 ， 營養豐富 ， 一直備受父母和小朋友的喜愛 。 那么哪種果泥好呢？果泥如何做？吃的時候又有哪些注意事項呢？
寶寶吃什么果泥好
1.蘋果
蘋果是生活中十分常見的水果 ， 而且它的營養價值十分高 。 蘋果性溫和 。 所以說 ， 蘋果對于腸胃功能弱的小朋友來說是個很好的選擇 ， 可以治療消化不良的癥狀 。 最重要的是 ， 蘋果中含有能夠滿足嬰兒需要的多種維生素 ， 礦物質還有有機酸和果酸質 。 寶寶們口腔里的細菌會導致蛀牙或者是牙齦炎 ， 這些總是令媽媽們煩惱 。 而蘋果內的有效物質就可以幫助殺死寶寶口中的細菌 。 不僅如此 ， 它還有效提前防備寶寶佝僂病的作用 。 媽媽也可以將它搗成果泥 ， 加溫后給寶寶食用 ， 此外它還能治療消化不良 。
2.香蕉
媽媽們一直以為香蕉是用來潤腸通便的 ， 只有在嬰兒便秘的時候 ， 才愿意做香蕉果泥給嬰兒們吃 ， 幫助他們通便 。 實際上 ， 這種常見的水果營養價值也很高 ， 它含有多種的微量元素和維生素 ， 這些都是有利于孩改善孩子們食欲的 ， 同時可以增強孩子們的抵抗力 。
3.木瓜
很多媽媽對木瓜的了解比較少 。 其實木瓜的口感很好 ， 通過喂食木瓜泥 ， 嬰兒們可以獲取豐富的VC和膳食纖維 。
4.哈密瓜
如果是在炎熱的夏天 ， 媽媽們不妨給寶寶們嘗試一下哈密瓜泥 。 倘若寶寶有口臭 ， 也不用慌張 ， 哈密瓜可以幫助緩解這個問題 。 當然 ， 哈密瓜中所富含的鐵元素也是能夠幫助媽媽們解決嬰兒貧血的問題 。 不僅如此 ， 它所富含的蛋白質 ， 膳食纖維 ， 胡蘿卜素 ， 維生素也對孩子的生長發育有十分重要的作用 。
有些果泥 寶寶真的要小心食用
雖然說大多數的水果都可以被制成果泥 ， 可是在篩選果泥時 ， 媽媽都得要十分小心 ， 因為不是所有的水果都適合小朋友 。 既要考慮口感營養等問題 ， 又要考慮寶寶是否敏感的問題 。 以下幾種水果 ， 媽媽們一定要小心：

1.柿子
柿子里有柿酚 ， 膠質和單寧 。 如果在攝入柿子的同時攝入了紅薯或是螃蟹 ， 柿子里的幾種成分會在胃里面形成不易溶解的硬塊 ， 對寶寶本就脆弱的胃造成了威脅 ， 會導致寶寶便秘 ， 嚴重的話還會有可能形成胃結石 。 所以媽媽們要小心 。
2.菠蘿
成年人在食用菠蘿時大都會有舌頭麻木的感覺 ， 由此可見 ， 菠蘿是有一定刺激性的 。 對寶寶而言 ， 菠蘿蛋白酶等是一大威脅 。 它會刺激寶寶們的皮膚血管 ， 如果寶寶敏感 ， 則會出現手腳、嘴巴舌頭麻木 ， 皮膚很癢的癥狀 。
3.芒果
芒果泥一直就是深得媽媽和寶寶們喜愛的水果泥 ， 這里媽媽們要注意 ， 芒果中常常含有一些刺激性物質 ， 寶寶食用后 ， 皮膚黏膜會受到一定的刺激作用 。 嚴重的話 ， 寶寶可能會出現口唇接觸性皮炎的癥狀 。
4.帶毛的水果
獼猴桃、水蜜桃等水果都是被認為有很高營養價值的水果 ， 獼猴桃還是公認的“水果之王” 。 當然 ， 媽媽們在考慮營養時 ， 還要考慮這些水果適不適合寶寶 。 這些帶毛的水果都含有大量的大分子物質 ， 這些大分子物質十分考驗人體的腸胃功能 ， 而寶寶們的腸胃功能十分的弱 ， 并不能消化這些物質 ， 還極有可能造成過敏反應 。
果泥怎么做
制作時一要考慮新鮮的 ， 成熟的 ， 沒有受到任何污染的水果 ， 二要注意選擇的水果要溫和的 ， 比如蘋果、香蕉 。 最后要清楚制作時 ， 要先用清水將水果洗干凈 ， 再將果肉制作成泥狀 。 也可以一邊刮 ， 一邊吃 ， 這樣的話 ， 就可以有效防止氧化污染問題的發生 。
幾種常見的果泥制作方法：
1.蘋果泥
原料：蘋果一個 。
步驟：
(1)用清水將蘋果洗干凈 。
(2)將果皮削干凈 ， 剔除蘋果籽 ， 一定要剔除干凈 。

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