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附咳嗽禮節圖 多種咳嗽食療法，寶寶媽媽快收藏

母嬰育兒疾病疫苗媽媽咳嗽

又到了幼兒傳染病高發季 ， 天氣冷熱交替不定 ， 早晚溫差大 ， 幼兒易生病 ， 尤其是“哮喘”“咳嗽”“氣管炎” 。 針對“咳嗽”小編找到一些法子與大家一起分享 。
咳嗽分類：首先 ， 咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分 ， 而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽 ， 不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的 ， 食療的方法也就不同 。
觀察舌苔：在這里有一個簡單的區分方法 ， 就是觀察孩子的舌苔 。
如果舌苔是白的 ， 則是風寒咳嗽 ， 說明孩子寒重 ， 咳嗽的痰也較稀、白黏 ， 并兼有鼻塞流涕 ， 這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品 。
如果孩子的舌苔是黃、紅 ， 則是風熱咳嗽 ， 說明孩子內熱較大 ， 咳嗽的痰黃、稠、不易咳出 ， 并有咽痛 ， 這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物 。
內傷咳嗽多為久咳、反復發作的咳嗽 ， 這時家長應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物 。

附咳嗽禮節圖 多種咳嗽食療法，寶寶媽媽快收藏

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附上一咳嗽偏方：鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥 。 橙子洗凈 ， 1/3切開 。 橙肉撒少許鹽 。 筷子插幾下 ， 讓鹽更容易滲透 ， 蓋上“橙蓋” ， 放小碗內保持橙身豎立 ， 蒸10-15分鐘（水沸開始計時） 。 去皮吃肉喝汁（包括碗里的精華） 。
風寒咳嗽治療法
1.生姜+紅糖+大蒜：孩子患了風寒感冒 ， 喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用 ， 如果孩子同時還伴有咳嗽 ， 可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮 ， 要用小火煮10分鐘 ， 把蒜頭的辣味煮掉 ， 這樣孩子才肯喝 。
2.蒸大蒜水：取大蒜2～3瓣 ， 拍碎 ， 放入碗中 ， 加入半碗水 ， 放入一粒冰糖 ， 把碗加蓋放入鍋中去蒸 ， 大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可 。 當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝 ， 大蒜可以不吃 。 一般一天2～3次 ， 一次小半碗 。 大蒜性溫 ， 入脾胃、肺經 ， 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好 ， 而且方便簡單 ， 孩子也愿意喝 。
3.烤橘子：將橘子直接放在小火上烤 ， 并不斷翻動 ， 烤到橘皮發黑 ， 并從橘子里冒出熱氣即可 。 待橘子稍涼一會 ， 剝去橘皮 ， 讓孩子吃溫熱的橘瓣 。 如果是大橘子 ， 孩子一次吃2～3瓣就可以了 ， 如果是小貢桔 ， 孩子一次可以吃一只 。 最好配合大蒜水一起吃 ， 一天2～3次 。 橘子性溫 ， 有化痰止咳的作用 。 吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少 ， 鎮咳作用非常明顯 ， 而且孩子都愿意吃 。
4.麻油姜末炒雞蛋：將一小勺麻油放入炒鍋內 ， 油熱后放入姜末 ， 稍在油中過一下 ， 隨即打入1個雞蛋炒勻 。 孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時 ， 每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次 ， 堅持吃上幾天 ， 就能收到明顯效果 。
5.梨+花椒+冰糖：梨一個 ， 洗凈 ， 橫斷切開挖去中間核后 ， 放入20顆花椒 ， 2 粒冰糖 ， 再把梨對拼好放入碗中 ， 上鍋蒸半小時左右即可 ， 一只梨可分兩次吃完 。 蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯 ， 但有的孩子不喜歡花椒的味道 ， 家長可自己選擇 。
以上是治療風寒咳嗽的食療方 ， 家長在運用這些方法治病的同時 ， 還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等 。
附咳嗽禮節圖 多種咳嗽食療法，寶寶媽媽快收藏

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風熱咳嗽食療法
1.梨+冰糖+川貝：把梨靠柄部橫斷切開 ， 挖去中間核后放入2~3粒冰糖 ， 5~6粒川貝(川貝要敲碎成末) ， 把梨拼對拼好放入碗里 ， 上鍋蒸30 分鐘左右即可 ， 分兩次給寶寶吃 。 此方有潤肺、止咳、化痰的作用 。 因為現在的寶寶普遍貪涼 ， 熱了就吹空調 ， 一年四季都在吃寒涼的水 果 ， 所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少 。
2.煮蘿卜水：白蘿卜洗凈 ， 切4~5薄片 ， 放入小鍋內 ， 加大半碗水 ， 放火上燒開后 ， 再改用小火煮5分鐘即可 。 等水稍涼后再給寶寶喝 ， 此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的 ， 2歲以內的寶寶收到的效果更好 。
3.食療 ， 可以給寶寶吃下列食物：
①柿子：性大寒 ， 能清熱、化痰、止咳 。 但寶寶一次只能吃一只 ， 吃多了肚子不舒服 。
②西瓜：性寒 ， 能治一切熱癥 。 寶寶在夏天如患了風熱咳嗽 ， 可給他多吃西瓜 。
③枇杷：性涼 ， 能潤肺化痰止咳 。 適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃 。

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