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6個月| 激發味蕾！給寶寶添加果泥超簡單( 二 )

母嬰育兒哺乳輔食果泥味蕾


(3)將取出的果肉磨成泥狀 。
功效：由于蘋果中含有豐富的維生素 ， 纖維素和果膠 ， 纖維素可以緩解寶寶便秘的癥狀 ， 而果膠是可以緩解輕度腹瀉 。 所以 ， 食用該果泥有幫助小朋友緩解便秘或是腹瀉 。
2.木瓜泥
原料：木瓜一個 。
步驟：
(1)將木瓜用清水洗干凈 。
(2)清除外皮和籽 ， 取出果肉 。
(3)將木瓜壓成泥狀 ， 或者使用湯匙邊刮邊吃 。
功效：富含維C ， 膳食纖維 。 與此同時 ， 木瓜的口感也很好 ， 深受小朋友的喜愛 。
3.香蕉泥
原料：香蕉一根 。
步驟：
(1)剝掉外皮 ， 取出果肉 。
(2)用勺子將香蕉肉壓成泥狀或是用勺子小心地刮成泥狀 。
功效：多種膳食纖維對孩子腸胃有益處 ， 讓小朋友的腸道“動起來” ， 更有助于消化吸收 。
4.梨子泥
原料：梨子一個 。
步驟：
(1)將洗凈的梨子放進鍋中蒸熟 。
(2)煮熟的梨子去皮 ， 切丁 。
(3)放入攪拌機里 ， 加適量的水開啟料理機 ， 成泥狀后取出喂食 。
【6個月| 激發味蕾！給寶寶添加果泥超簡單】功效：富含多種維生素以及鉀元素 ， 鈣元素 。 不僅清熱解毒 ， 還可以降壓 。 其中的果糖葡萄糖還可以改善寶寶的食欲 。

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