懷孕期間咳個不停 ， 是許多準媽媽曾有的慘痛經驗 ， 捧著肚子 ， 不敢用力咳 ， 深怕寶寶會提早報到；若一不小心咳到尿失禁 ， 更是令人困窘 。 所以 ， 懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的癥狀 ， 若咳得太多或太過激烈 ， 使腹壓增加 ， 會導致流產或早產 。
然而有些孕婦咳嗽卻不是感冒引起的 。 依照中醫的說法 ， 這些準媽媽原本體質就比較陰虛 ， 只要一懷孕就會咳嗽 ， 一直咳到胎兒出生為止 ， 大大損害了胎兒健康 。 這時的治療方法就不同于感冒所引起的咳嗽 ， 必須著重于止嗽、養陰潤肺 。 這里為您介紹民間已行之久遠的一些咳嗽食療方法 。
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1.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮 ， 剖開去核 ， 加入適量冰糖 ， 放入鍋中隔水蒸軟即可食用 。
2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞 ， 塞一些鹽 ， 用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘 ， 取出后將橘子皮剝掉趁熱吃 。 或把橘皮曬干成陳皮 ， 加水煎茶 ， 大口大口喝下 ， 頗具奇效 。
3.川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢 ， 放在鍋中隔水蒸軟 ， 趁熱食用 。
4.白蘿卜飴：將白蘿卜切成1公分大的小丁 ， 放入干燥、干凈容器中 ， 加滿蜂蜜 ， 蓋緊 ， 浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合 ， 放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用 ， 止咳效果非常好 。 若臨時要喝 ， 沒時間浸漬 ， 可將白蘿卜磨碎 ， 加1/3量的蜂蜜拌勻 ， 再加溫水飲用 。
5.糖煮金桔：將金桔洗凈 ， 用牙簽戳兩三個洞 ， 加水淹沒煮沸 ， 加入冰糖 ， 用小火熬爛 ， 趁熱食用 。 沒喝完的放涼 ， 存入冰箱保存 ， 每次舀一些溫熱食用 。
6.不要吃糖果餅干等甜食：那些冰冷、干 ， 且易上火的食物 ， 如花生、瓜子、油炸物等也應禁止 。
7.多喝溫開水：將溫開水含在口中也有很好的止咳效果 。
【降溫感冒，孕婦咳嗽有妙招】 以上止咳食療法每天數次 ， 對孕婦、一般人（包括大人、小孩）都有效 ， 不妨試試 。
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