蔥香豆腐羹的做法

適合在寶寶生病時提供的湯, 鮮而酸的湯可以打開味蕾增加食欲, 豆腐也能提供優質的蛋白質補充營養 。 食譜信息:

  • 菜名
  • 蔥香豆腐羹
  • 類型
  • 月齡
  • 12個月+
  • 功能
  • 補鋅開胃
  • 食材
  • 豆腐80克、蝦皮6克、玉米淀粉3克、番茄1個、蔥花適量、油3克
制作步驟 第1步:準備食材 。
蔥香豆腐羹的做法

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2步:先把西紅柿放開水里面煮一分鐘 。
蔥香豆腐羹的做法

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3步:煮過的西紅柿去皮, 去完皮把西紅柿切碎 。
蔥香豆腐羹的做法

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4步:熱鍋燒油, 先放蝦皮爆炒到蝦皮香味出來 。
蔥香豆腐羹的做法

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5步:然后放切好的西紅柿翻炒出汁 。
蔥香豆腐羹的做法

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6步:再放入豆腐一起翻炒 。
蔥香豆腐羹的做法

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7步: 然后把玉米淀粉兌水倒入鍋里, 差不多蓋過食物 。
蔥香豆腐羹的做法

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8步:煮開五分鐘放蔥花, 關火盛出來即可 。
蔥香豆腐羹的做法

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9步:家常美味湯 。
蔥香豆腐羹的做法

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小提示: 1. 食材的大小根據寶寶的月齡來改變 。 【蔥香豆腐羹的做法】2. 蝦皮有一定的鮮味所以不需要額外調味 。

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