夏天來啦 ， 天氣變得越來越熱 ， 給寶寶來碗清新下火的湯面吧！我們家寶寶特別喜歡吃湯面 ， 每次給他做湯面都會乖乖光盤 ， 所以我也就特別喜歡做 。 湯面之所以受到很多寶寶的青睞 ， 應該是因為面條配著湯來吃要更清爽好入口 ， 而且喝掉面湯也讓整個胃暖呼呼的 ， 特別舒服 。
今天給姐妹們分享一款很鮮香的湯面——紫菜大白菜湯雪藕面 ， 清甜清爽不油膩 ， 非常鮮味 ， 寶寶連面湯都咕嚕咕嚕全喝光光 。
【紫菜大白菜湯雪藕面的做法】這種悶熱的天氣很適合吃紫菜和大白菜呢 ， 寶寶在悶悶的天氣里容易有虛汗或尿尿黃黃的 ， 可以給寶寶做這兩款食材 ， 補充鈣、鐵、碘、維C等元素 ， 還能補水利尿 ， 提高身體對疾病的免疫力 。
食譜信息：
- 菜名
- 紫菜大白菜湯雪藕面
- 類型
- 月齡
- 10個月+
- 功能
- 增強免疫力
- 食材
- 雪藕面 1小把 ， 頭水紫菜2克 ， 肉末50克 ， 大白菜2片 ， 雞蛋1個 ， 玉米淀粉、食用油適量
文章插圖
第2步：肉末放入玉米淀粉、食用油 ， 腌制一下
文章插圖
第3步：紫菜倒入清水浸泡
文章插圖
第4步：打散雞蛋
文章插圖
第5步：大白菜切碎
文章插圖
第6步：鍋里倒油 ， 小火加熱 ， 倒入紫菜和大白菜、肉末炒香
文章插圖
第7步：倒入適量清水燒開
文章插圖
第8步：放入雪藕面煮熟
文章插圖
第9步：最后倒入蛋液攪散煮成蛋花即可
文章插圖
第10步：又鮮又營養！
文章插圖
推薦閱讀
- 紫菜豆腐羹
- 【養生常識】感冒能吃紫菜嗎
- 用大白話解釋一下 通貨膨脹什么意思
- 10大白發克星 讓你“返老還童”
- 紫菜瘦肉雞蛋卷的做法
- 紫菜包飯怎么做好吃
- 卡通大白菜簡筆畫畫法步驟
- 生津止渴——番茄雞蛋菠菜湯
- 紫菜魚丸蝴蝶面的做法
- 紫菜玉米肉卷的做法