水靈靈，滑嫩嫩，咸鮮中帶點酸甜，讓寶寶胃口大開，不用哄，超省心！這道夏日寶藏食譜，姐妹們千萬不要錯過哦~【豆芽雞腿肉的做法】綠豆芽中含有豐富的維生素、胡蘿卜素，還有清熱解毒，利尿除濕的功效 。 搭配雞腿肉，能夠給寶寶補充蛋白質，蛋白質是腦部發育和肌肉發育所的重要元素呢！
豆芽煮熟后軟嫩清甜，口感還帶著清脆 。 雞肉我選用最嫩滑的雞腿肉，簡單腌制一下就鮮滑爽口，而且切小塊后更容易入味 。 還有一個關鍵，就是搭配上適量的寶寶番茄醬，酸酸甜甜，口感更豐富，既開胃又下飯 。
食譜信息：
- 菜名
- 豆芽雞腿肉
- 類型
- 月齡
- 24個月+
- 功能
- 清熱解毒
- 食材
- 綠豆芽20克，雞腿肉丁80克，寶寶番茄醬5克，寶寶醬油5克，熱炒油適量
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第2步：把雞肉丁和醬油、少許熱炒油混合，腌制10分鐘以上
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第3步：熱鍋，倒入少許熱炒油，把雞肉丁煎香
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第4步：加入綠豆芽，炒至變軟
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第5步：加入少許的水，燜至軟熟
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第6步：加入番茄醬，翻炒均勻
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第7步：煮至入味即可
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第8步：清熱解毒，滑嫩鮮甜！
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