12、天然美白藥——白蘿卜
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【這些藏在身邊的“純天然藥”，你都知道嗎？】中醫認為 ， 白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌膚” 。 白蘿卜之所以具有這種功能 ， 是由于其含有豐富的維生素C 。 維生素C是一種抗氧化劑 ， 能抑制黑色素合成、阻止脂肪氧化、防止脂褐質沉積 。 因此 ， 常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩 。
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