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身體里就藏著“救命藥”

小知識

每個人不管體質多好，身體多么的強壯，總是會生病的，但是有人一生病就是吃藥打點滴，其實這樣未必對身體好 。 我們身體里其實也暗藏了一些“救命藥”，這你不要不信，緊急的時候會救你命的哦 。 下面我們就一起來看看吧 。
我們都是吃五谷雜糧的，沒有說一直不生病的，生了病就要吃藥，血壓高吃降血壓的藥，血糖高就吃降血糖的藥物，胃疼痛的時候我們就得吃胃藥，如果心臟突然出現問題了就得吃救心丸了，睡眠不好的話你吃些安眠藥等，身體毛病是越來越多，其實我們我們在吃藥的時候，再配合按身體的一些穴位，你就有意想不到的發現哦 。
冬季上火：兩只手能斷火源
人在氣候干燥的季節及濕熱的天氣里容易上火，北方冬天有暖氣，更是容易上火 。 我們身體里又有哪些穴可降火呢？
清心火——勞宮穴
心火亢盛多見于工作壓力較大、煩心事較多、遇事老愛著急的人，大多有情緒煩躁、夜間渾身燥熱而失眠、多夢、焦慮等癥狀，此類人的清火藥就是勞宮穴 。 勞宮穴位于手握虛拳時中指指尖點到的位置，具有清心泄熱、開竅醒神，消腫止癢的功效，清瀉心火要用強刺激，可內外勞宮(手心為內勞宮，對應手背處即為外勞宮)同時掐按，并朝第三掌骨橈側方向用力，使麻脹感躥至中指尖，可瀉心火 。
清腸胃火——商陽穴、厲兌穴
如果你吃了很多油膩的東西然后上火的話，就說明你的出口氣重、便秘，上廁所排便后如果覺得肛門有灼熱感，這都是胃火，這個時候你就能夠用身體自帶的降火藥，商陽穴和厲兌穴 。
商陽穴位于人手食指末節橈側，距指甲角0.1寸 。 在此穴位針刺放血，可以起到清利大腸的作用 。 厲兌穴在足第二趾外側趾甲根角旁約0.1寸處，在厲兌穴針刺放血可以起到清瀉胃火的效果 。
止咳化痰：上下并用來化痰
中醫認為，咳嗽是由外在的風邪侵犯肺系，或臟腑功能失調，內傷及肺，使得肺氣不清，不能正常地發散和下降所造成的，以咳嗽、咳痰為主要表現 。
久咳不愈——孔最穴
我們身體上就有不花錢的止咳糖漿，那就是孔最穴 。
孔最穴位于伸臂側掌，在尺澤與太淵連線的中點上一橫指處 。 彈撥孔最穴可以緩解久咳的癥狀，針刺孔最穴則可以治療久咳 。 彈撥法是一種比較特殊的手法，即用拇指深按于穴位，待出現有酸脹、疼痛的指感后，像彈撥琴弦一樣地往返撥動 。
咳嗽有痰——豐隆穴
如果你咳嗽并且有痰的話，這時候用我們身上的豐隆穴跟孔最穴就好啦 。
豐隆穴最擅長祛痰，健脾化痰止咳的效果都很不錯 。 豐隆穴位于外膝眼與外踝前緣平外踝尖連線的中點，脛骨前嵴外側約二橫指處，按壓有沉重感 。
突發心臟?。阂赶掠芯刃耐?
如果你突然感覺心悸、心痛，這是心臟病發作前期的癥狀，身邊又沒有急救藥物，該怎么辦？危急關頭，首先你一定不要慌，先撥打急救電話，在等待救護車的同時，可以彈撥心經上的急救穴——極泉，這樣就能為你爭取到寶貴的救護時間 。
怎樣彈撥極泉穴呢
極泉穴位于腋窩的最深處，取穴時上臂外展，在腋窩中部有動脈搏動處 。 伸出你的左臂，因為絕大多數人的心臟都在左側，用右手拇指伸入腋窩內，用力彈撥腋窩頂點的極泉穴，彈撥時手指下會有條索感，注意彈撥時手指要用力向內勾按，彈撥的速度不要過急，感覺會有明顯的酸麻感，并向肩部、上肢發散 。 用此方法可以在幾分鐘內迅速緩解前胸部的胸悶氣短、心悸、心痛的癥狀 。
對于心臟供血不足，經常出現心悸、心痛癥狀的人來說，經常彈撥極泉穴，不失為一個簡便易行的保健方法 。
控糖控壓：揉腕掐踝可助力
我給大家介紹幾個降糖控壓的穴位，堅持按摩，配合口服藥物，能幫你平穩控制血糖血壓 。
降血糖——然谷穴
降血糖最常見的藥物是二甲雙胍，其實人體里也自備了二甲雙胍，那就是然谷穴 。 然谷穴是腎經氣血流經的部位 。 它的位置在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了 。 每天晚上洗完腳可用拇指用力點揉這里，直到有明顯的酸脹感為止 。
雙向調壓——內外關穴
我們的身體有一個神奇的降壓穴，它在血壓高時可降壓，血壓低時候可升壓，這就是——內外關穴 。
內關穴是手厥陰心包經的絡穴，主血;外關穴是手少陽三焦經的穴位，作用是推動氣的運轉，心臟血的搏動就靠氣來推動 。 因此，外關與內關，一氣一血，一陽一陰，一外一內，對血壓具有雙向良性調節的作用 。 尤其對于高血壓伴有冠心病、血管狹窄、血脂偏高的人，更適合采用點揉內關、外關的方法 。 點揉時，上下要同時用力，每側點揉30秒，左右交替，每天點揉5～10分鐘 。

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