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腳扭傷如何消腫 教你如何快速消腫

小知識

當身體出現問題時，就會有各種各樣的癥狀，比如水腫 。 身體腫脹的原因有很多，那么你知道如何快速消腫嗎？今天小編就向大家介紹消腫的最好的方法，趕緊來學習一下吧！
目錄
1、教你如何快速消腫 2、腳扭傷如何消腫
3、腿部消腫的偏方 4、重瞼術后如何消腫
5、牙齦痛如何消腫 6、懷孕期間如何消腫
7、糖尿病人如何消腫 8、臉部怎么消腫好
教你如何快速消腫
凍奶敷眼
把棉花團在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，可以使眼睛更加明亮 。
鹽水敷眼
在500毫升的溫水中(40°就可以)放入一茶匙的鹽，把它攪拌均勻 。 把紗布放到鹽水中浸泡，讓它充分吸收鹽水 。 之后把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上20分鐘就可以了 。
原理：利用高滲透壓的原理，把濃度高的鹽水敷在眼睛上，迫使眼部的水分從眼部引流排走 。 需要注意在熱敷的時候同樣對溫度進行把握，不要燙傷眼睛皮膚 。
穴點按摩
使用指腹對眼部周圍的皮膚進行按壓，每一個位置按壓5秒鐘就可以了，總共重復三次，有效消除眼睛浮腫 。
原理：穴位按摩能夠刺激身體相應的技能，眼部的穴位感臟腑功能相關，適當的刺激能夠幫助消除浮腫 。
冰敷

運動造成的關節腫脹，適合用冰袋來敷，緊急情況找不到冰袋，也可以購買冰鎮的飲料或雪糕，用低溫來刺激腫脹部位，達到快速消腫的效果 。
過敏
因過敏造成的全身腫脹，千萬不能亂涂藥物，要去醫院測試過敏源，并對癥下藥，否則嚴重的情況下回危及生命 。
刮痧
因為血液循環不暢造成的腫痛，可以用刮痧的方式解決，請按照刮痧說明，在指定的穴位按摩 。
腳扭傷如何消腫
在崴腳扭傷后，馬上采取冷敷的辦法 。
扭傷后應盡快進行局部冷敷，以利于血管收縮，減輕出血，減少新陳代謝產物對神經末梢的刺激和壓迫，起到消腫止痛的作用 。
冰敷可每兩小時做十五分鐘，至腫脹不再繼續增加為止 。
靜養受傷部位盡量減少活動，避免負重，抬高患肢(手或腳)，以促進靜脈回流，改善局部血液循環，減輕水腫 。
勿揉搓、按摩或熱敷傷處，以免加重出血，使傷處疼痛腫脹加劇 。
傷肢也不能立即活動，以免加重原有傷情或增加新的損傷 。 必要時，最好取消當日的行程 。
受傷24小時后內出血已完全停止時可改用熱敷，以加速局部血液循環，有利于消腫止痛、組織修復、代謝產物和瘀血的吸收 。
如采用活血化瘀、消腫止痛的中藥煎湯熱敷、浸泡患處，效果會更好 。 因有些扭傷與骨折、骨裂難以區別，如感到受傷程度較重時，應早去醫院診治
治療跌打損傷的中成藥，均具有活血化瘀、消腫止痛的功能 。
有的專供內服，有的專供外用，有的既能內服，又可外用 。 現將常用的中成藥介紹如下 。
內服中成藥
云南白藥
主要功能是止血愈傷、理血祛瘀、消腫鎮痛、排毒去膿等 。
臨床上廣泛用于跌打損傷、創傷出血、淤血腫痛、嘔血咯血、婦女崩漏以及紅腫毒瘡等病癥 。
用量一般為每次0.2～0.3g，癥狀較重的每次服0.5g，每日2～3次 。
該藥盒內裝有保險子，凡遇較重的跌打損傷，可先用黃酒送服1粒，但輕癥及其他病癥不可服用 。
孕婦不能服用本品，在服用期間，忌食蠶豆、魚類、辛辣、酸冷等刺激性食物 。
三七傷藥片
本品由三七、雪上一支蒿、紅花等制成 。 具有活血、祛瘀、止痛的功能 。
主治跌打損傷 。 每次服3片，每日3次，不可超量服用 。
三七片
本品由三七制成 。 具有散瘀止血、消腫止痛的功能 。
主治跌打損傷之瘀腫疼痛;也可用于產后瘀滯腹痛、冠心病心絞痛以及吐血、衄血、便血等癥 。 每次服3～5片，每日1～2次 。 孕婦慎服 。
七厘散
本品由麝香、冰片、乳香、沒藥、紅花、血竭、朱砂、兒茶制成 。
具有活血祛瘀、消腫止痛的功能 。
主治跌打損傷后瘀滯腫痛 。 每次服0.6～1.5g，每日1～2次 。 孕婦忌服 。
跌打丸
本品由三七、赤芍、乳香、沒藥、三棱、蘇木、紅花、血竭、白芍、桃仁、自然銅、防風、骨碎補、劉寄奴、當歸、丹皮、地鱉蟲、枳實、桔梗、木通、甜瓜子、川斷、姜黃、甘草等制成 。
具有活血散瘀、消腫止痛的功能 。 主治跌打損傷之瘀滯腫痛 。 每次服1丸，每日2～3次 。 孕婦忌服 。

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