核桃奶香南瓜撻的做法

南瓜可以通腸潤便,牛奶補鈣,山核桃健腦益智,這樣搭配出來的甜點健康又營養!這個撻皮因為低脂低糖,所以會偏硬一些,是適合大寶寶吃噠,盡量把撻皮弄薄些,口感會更好哦!撻皮和撻餡都有著濃濃的南瓜香味,少糖也是很甜蜜!奶香濃郁,再撒上山核桃碎帶來的堅果香,美味在加分!為了不讓寶寶吃得臟兮兮,還可以帶去幼兒園和同學分享,特意做成蛋撻般,可以拿在手上,吃得有滋有味 。 真不是夸張,這可愛的造型一下子便虜獲了所有孩子的心,大家一頓哄搶就吃光光了,寶寶也嚷嚷著讓我下次還做! 食譜信息:

  • 菜名
  • 核桃奶香南瓜撻
  • 類型
  • 月齡
  • 24個月+
  • 功能
  • 潤腸通便 補鈣益智
  • 食材
  • 熟南瓜120克,雞蛋2個,面粉60-70克,玉米油5克,牛奶30克,糖粉5克,山核桃仁適量
制作步驟 第1步:食材準備:熟南瓜120克,雞蛋2個,面粉60-70克,玉米油5克,牛奶30克,糖粉5克,山核桃仁適量
核桃奶香南瓜撻的做法

文章插圖
2步:蒸熟的南瓜搗成泥
核桃奶香南瓜撻的做法

文章插圖
3步:取四分之三南瓜泥放入另一個碗中
核桃奶香南瓜撻的做法

文章插圖
4步:篩入低筋面粉、糖粉和3克玉米油
核桃奶香南瓜撻的做法

文章插圖
5步:揉成不粘手的面團后用保鮮膜包起來放冷藏20分鐘
核桃奶香南瓜撻的做法

文章插圖
6步:模具刷油,預熱烤箱
核桃奶香南瓜撻的做法

文章插圖
7步:剩余四分之一的南瓜泥加雞蛋、牛奶混合
核桃奶香南瓜撻的做法

文章插圖
8步:核桃仁搗碎
核桃奶香南瓜撻的做法

文章插圖
9步:取適量的面團放入模具,按壓至貼服均勻薄厚
核桃奶香南瓜撻的做法

文章插圖
10步:叉子戳一下撻皮
核桃奶香南瓜撻的做法

文章插圖
11步:餅皮先烤180度10分鐘
核桃奶香南瓜撻的做法

文章插圖
12步:烤完后,倒入牛奶蛋液
核桃奶香南瓜撻的做法

文章插圖
13步:180度15-20分鐘,烤至蛋液凝固,撻皮金黃
核桃奶香南瓜撻的做法

文章插圖
14步:在出爐的南瓜撻撒上核桃仁碎即可
核桃奶香南瓜撻的做法

文章插圖
15步:南瓜味十足,過個好玩的萬圣節
核桃奶香南瓜撻的做法

文章插圖

    推薦閱讀