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藥膳偏方 6種食療偏方還你清新口氣

小知識

相信藥食同源的道理大家都知道 ， 正確的飲食對我們的身體有很大的好處 ， 而且還能起到治療一些癥狀以及疾病的作用 。 今天小編就給大家介紹一些常見現象的藥膳偏方有哪些？
目錄
1、治療口臭的偏方 2、除皺藥膳
3、治療宮寒的藥膳偏方 4、治療高血壓的偏方
5、治療慢性胃炎的食療偏方 6、治療脫發的偏方
7、八種體質食療法 8、小孩遺尿癥的食療偏方
治療口臭的偏方
口臭是件非常尷尬的事情 ， 專家認為 ， 很多情況下口臭和我們的不當飲食有關系 。 如果你有口臭的現象不妨學習一些能夠祛除口臭的藥膳方 。 下面小編給大家介紹6道還你清新口氣的藥膳吧 。
一、除口臭食譜之薄荷粥
食譜原料：薄荷葉25克 ， 粳米適量 。
做法：將薄荷葉加適量水熬 ， 棄渣取汁待用 。 將粳米煮至米熟 ， 再加入薄荷葉汁 ， 煮沸即可食用 。
功效：薄荷是清潔口腔的最佳食品 ， 做成粥 ， 同樣能夠起到清潔口腔的作用 。
二、除口臭食譜之藿香粥
食譜原料：藿香20克 ， 粳米適量 ， 蜂蜜適量 。
做法：將藿香洗凈 ， 放人鍋內(一定要用鋁鍋) ， 加水煎5分鐘 ， 棄渣取汁待用 。 再將粳米人鍋內加水適量 ， 用大火燒沸 ， 再用文火熬煮 ， 待粥熟時 ， 加入藿香汁 ， 再煮沸即可食用 。
功效：能夠有效保持口腔的清新 。
三、除口臭食譜之荔枝粥
食譜原料：荔枝5枚 ， 糯米50克 。
做法：我們把荔枝和糯米一起放在鍋里面加入適量的水煮成稀粥 ， 沒3-5天是一個療程 。
功效：具有溫陽益氣、生津養血功效 。 能夠有效去除口臭 。
四、除口臭食譜之甘草蘋果飲
食譜原料：甘草30片 ， 蘋果1個 ， 香菜20棵 ， 蜂蜜適量 。
做法：將蘋果切塊 ， 和甘草、香菜一起下鍋(砂鍋) ， 放兩碗半水煎成一碗左右 。 棄渣取其汁 ， 稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用 。 一天1次 ， 連服5天 。
功效：能夠有效地去除口臭 。
五、除口臭食譜之黃瓜粥
食譜原料：黃瓜50克 ， 大米100克 。
做法：黃瓜去皮切片 ， 與大米同煮粥 ， 隨意服食 。
功效：專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭 。
六、除口臭食譜之咸魚頭豆腐湯
食譜原料：咸魚頭1個 ， 豆腐數塊 ， 生姜1片 。
做法：洗凈所有材料 ， 咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內 ， 加入適量清水用猛火滾約半小時 ， 放入豆腐再滾20分鐘便可 。
功效：咸魚頭味甘兼具清熱作用 ， 而豆腐性涼 ， 有清熱解毒之效 ， 對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效 。
以上就是小編推薦給您的除口臭食譜 ， 可以讓你在享受美食的同時享受健康 。 口臭的產生還與口腔衛生情況密切相關 ， 在享受這些食療藥膳的同時 ， 一定要關注口腔衛生哦 。
除皺藥膳
天生愛美麗 ， 誰都不想讓自己的臉上都是皺紋 ， 這不僅看起來很老 ， 還會影響女性的自信 。 那么 ， 如何擊退皺紋？去除皺紋除了要最基本的護膚外 ， 還可以用自制的小秘方哦 。 下面就來介紹五款可擊退皺紋的藥膳方 ， 希望對您的美麗計劃有所幫助 。
靈芝鵪鶉蛋湯
材料：鵪鶉蛋12個 ， 靈芝60克 ， 紅棗12個 。
做法：1.將靈芝洗凈 ， 切成細塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟 ， 去殼 。 2.把全部用料放入鍋內 ， 加清水適量 ， 武火煮沸后 ， 文火煲至靈芝出味 ， 加白糖適量 ， 再煲沸即成 。
功效：具有補血益精、悅色減皺功效 。
杏仁牛奶芝麻糊
材料：杏仁150克 ， 核桃仁75克 ， 白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘) ， 黑芝麻200克 ， 淡奶250克 ， 冰糖60克 ， 水適量 ， 枸杞子、果料適量 。
做法：先將芝麻炒至微香 ， 與上述原料一起搗爛糊狀 ， 用紗布濾汁 ， 將冰糖與水煮沸 ， 再倒入糊中拌勻 ， 撒上枸杞子、果料 ， 文火煮沸 。
吃法：冷卻后食用 ， 每日早晚各100克 。 具有潤膚養顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效 。
容顏不老方
材料：生姜500克 ， 大棗250克 ， 沉香、丁香各25克 ， 茴香200克 ， 鹽30克 ， 甘草150克 。
做法：上述物共搗為末 ， 和勻備用 。
吃法：每日清晨開水泡10克 ， 當早茶飲用 。 具有消除皺紋、容顏不老的功效 。
美膚祛皺飲
材料：芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量 。
做法：1.將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同榨汁 。 2.葡萄單獨榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調勻 。 以上共混合均勻即可飲用 。

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