如今，越來越多的爸爸媽媽開始給寶寶選擇成品輔食食用 。 成品輔食最大的特點就是方便，特別是外出時 。 但是成品輔食的挑選和食用可是有講究的哦！
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選擇成品輔食必須看配料表【購買&食用成品輔食該注意什么？】多數成品輔食會標記完整的配料表，所以一定要看配料表，盡量選擇無任何添加的 。 如果配料表中含有白砂糖或者食鹽，一定要pass 。 如果同樣品牌或者不同品牌的輔食含有抗壞血酸棕櫚酸酯或者濃縮檸檬汁這兩類抗氧化成分的輔食，首選濃縮檸檬汁的，因為濃縮檸檬汁是純天然的抗氧化劑 。
食用成品輔食必須確保不過敏很多成品輔食成分并不單一，在不確定孩子對某一食物過敏前，最好不要直接食用成品輔食 。 因為混合的食物過敏很難確定孩子具體對哪一種食物過敏 。 例如有些成品輔食中含“全脂酸奶、糙米、全麥面粉”等多種食物，只有確定寶寶對每一種成分都不過敏或者大多數都不過敏，才可以放心的食用 。
成品輔食的食用方法成品輔食都是開蓋即食，冷熱均可 。 無論是瓶裝還是袋裝，如果一次吃不完一定要倒出食用的部分，剩余的放入冰箱冷藏，以免污染 。 盡量在開蓋后1-2天內食用 。
不管是肉泥、菜泥還是果泥，是否加熱都根據寶寶的日常飲食習慣 。 例如從冰箱拿出來的菜泥肉泥，如果是要混在熱的米粉中，可以不用額外加熱 。 但如果寶寶日常吃慣了熱食，那么可以倒出來加熱再吃 。
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